今天突然心血來潮打開簡書蕊温，然后正好看到這個提示棉姐，突然意識到已經(jīng)過了4年了
發(fā)簡信
IP屬地：天津
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有沒有想晚上學(xué)習(xí)的
我發(fā)現(xiàn)我一般晚上學(xué)習(xí)效率比白天高的多秸仙，想晚上學(xué)習(xí)鸟缕，有沒有約的，晚上互相監(jiān)督學(xué)習(xí)。
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我回來了
今天刷知乎的時(shí)候昔榴，發(fā)現(xiàn)了比較好的句子，然后想找人分享捌省，最后才發(fā)現(xiàn)我好像只有這個軟件能分享苫纤，突然感覺我的生活還是挺單一的。 現(xiàn)在分享我喜歡的句子纲缓！ 你不喜歡做題卷拘，總有人會替你去...
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@藍(lán)色草莓味 我看了也沒啥作用
減肥沒動力了
最近一直在減肥著工闺，已經(jīng)持續(xù)有半個月再運(yùn)動了吧乍赫！前兩個周減下來了4斤著，然后最近兩個周有時(shí)候不僅沒輕陆蟆，反而還重了雷厂。 我感覺是我前面太飄了，減了四斤之后有時(shí)候吃麻辣燙叠殷，有時(shí)候吃燒...
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差了一個字
你把寫作當(dāng)成一件事去做改鲫，就是每天都去寫，不論寫的好還是不好林束，全當(dāng)練筆像棘。很多人都喜歡說堅(jiān)持兩個字，其實(shí)這兩個字本身沒有什么意義壶冒，是你一直在做的事情讓它有了勵志的色彩缕题。 今天看一...
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簡書日更
我剛剛看了一下我更新的字?jǐn)?shù)，有2.5萬字依痊，先定個小目標(biāo)避除，爭取更新到5萬字怎披。 我發(fā)現(xiàn)我每次做事都堅(jiān)持不下去，寫作這件事我還是蠻喜歡的瓶摆，所以我要繼續(xù)堅(jiān)持下去凉逛，我都已經(jīng)斷更了很久很...
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下班的路上竟然被面了個試下班路過一個快要開業(yè)的底商，我處于好奇心就看了一下群井，結(jié)果竟然讓我發(fā)現(xiàn)上面貼著招聘啟事：需要長期工和小時(shí)工状飞。抱著試試看的心態(tài)，把電話打了過去书斜。通話后一個大叔接的诬辈，竟然就在這附近...
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閑話減肥?減肥小結(jié)
天天吵嚷著要減肥焙糟，可能是自我長胖以后的常態(tài)，其實(shí)更像一種口頭禪样屠，就像我瘦的時(shí)候天天吵嚷著要吃肉一樣穿撮。 嘴上說著要減肥，卻該吃吃該喝喝痪欲，不想動就窩著悦穿。于是，體重一直處于相對恒定...
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就是控制不住吃東西业踢，不然也不至于這么苦惱
減肥沒動力了
最近一直在減肥著栗柒，已經(jīng)持續(xù)有半個月再運(yùn)動了吧！前兩個周減下來了4斤著知举，然后最近兩個周有時(shí)候不僅沒輕瞬沦，反而還重了。 我感覺是我前面太飄了负蠕，減了四斤之后有時(shí)候吃麻辣燙蛙埂，有時(shí)候吃燒...
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平臺期應(yīng)該不算吧？我上次平臺期135
減肥沒動力了
最近一直在減肥著遮糖，已經(jīng)持續(xù)有半個月再運(yùn)動了吧绣的！前兩個周減下來了4斤著，然后最近兩個周有時(shí)候不僅沒輕欲账，反而還重了屡江。 我感覺是我前面太飄了，減了四斤之后有時(shí)候吃麻辣燙赛不，有時(shí)候吃燒...
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我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持對我而言是最難得惩嘉，寫反而不是很難，每次堅(jiān)持堅(jiān)持就恢復(fù)原樣了
減肥沒動力了
最近一直在減肥著踢故，已經(jīng)持續(xù)有半個月再運(yùn)動了吧文黎！前兩個周減下來了4斤著惹苗，然后最近兩個周有時(shí)候不僅沒輕，反而還重了耸峭。 我感覺是我前面太飄了桩蓉，減了四斤之后有時(shí)候吃麻辣燙，有時(shí)候吃燒...
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唉，最近一直失眠
馬上要考試了晦闰，現(xiàn)在已經(jīng)失眠一個多周了氛濒，每天都是兩點(diǎn)多才睡著。 難道真的是考試壓力太大了嗎鹅髓？好煩躁啊京景！ 今天閉著眼睛都20分鐘了窿冯，缺還是沒睡著
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餓一餓
最近，胃口不好确徙，吃得少醒串，食材消耗的慢，他之前給我買的菜還沒吃完鄙皇，前天又買了芜赌，得讓沒有食欲的我吃上幾天，所以伴逸，昨晚讓他回來幫我消耗缠沈。 晚飯，一般都吃得很少错蝴，做得也就比較簡單：蓮...
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女大十八變洲愤，女同學(xué)瘦身逆襲“同學(xué)群里那漂亮小姐姐是誰啊顷锰？”“這你都不認(rèn)識了柬赐，那不咱班韓璐璐嗎？”“韓璐璐減肥了啊官紫，這么一看身材挺火辣啊肛宋≈菖海”同學(xué)群里，對韓璐璐減肥的事展開了熱烈討論酝陈。 要說韓璐璐減肥這事...
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@如果時(shí)光可以回去 我覺得，吃飯不應(yīng)該想著怎么控制自己癌椿，如果很克制健蕊，就會讓自己產(chǎn)生匱乏感，會報(bào)復(fù)性暴食的踢俄，如果想吃缩功，就是有需要，要問自己到底是心理上的需要呢都办，還是身體真的餓了嫡锌，如果只是心理上的需要，那么就去做點(diǎn)別的事情琳钉，然后在食物的選擇上盡量避免加工食品世舰，吃天然的水果蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白，然后進(jìn)食的時(shí)候慢一點(diǎn)槽卫，去感受食物的好滋味跟压，多咀嚼，這樣的話歼培，身體更容易感受到滿足震蒋，這是我的肺腑之言茸塞，今天晚上我吃了西葫蘆芹菜炒蝦仁，只加了一點(diǎn)兒胡椒和醬油查剖，可以吃到食物本身的味道钾虐，就覺得很美味呀