木頭在燃燒

2015年有很多觀念上的變化帶來(lái)成長(zhǎng)，尤其是到年底裹赴，簡(jiǎn)直是急促的成長(zhǎng)。不知道時(shí)間是否是有密度的椒拗，如果是窑眯，那2015年一定濃密極了。 2016年湘换，路已清晰宾舅，心無(wú)旁騖统阿，只管做事；...

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?2015年個(gè)人成長(zhǎng)總結(jié) 2014年底做2015年計(jì)劃的時(shí)候筹我，希望的是學(xué)習(xí)一個(gè)新運(yùn)動(dòng)（網(wǎng)球）扶平，參加一個(gè)比賽（24小時(shí)騎行），學(xué)習(xí)一個(gè)新技能（畫(huà)畫(huà)）蔬蕊。 此刻回頭梳理结澄，2015年...

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短暫飛行 從上海飛往廣州的路上，讀完了這本書(shū)岸夯。 標(biāo)記了一句話一部電影一段話麻献。 1/晴天是好天氣，雨天就不是嗎囱修？ 2/偷自行車(chē)的人赎瑰，電影，會(huì)看破镰。 3/潘德明：“余此行餐曼，乃以世界...

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短暫飛行 有句話很動(dòng)人，大意是鲜漩，張向東講到源譬，無(wú)論在人生哪個(gè)階段，他都保留了一個(gè)通往世界的通道孕似，那個(gè)出口就是自行車(chē)踩娘。 對(duì)我也是如此。

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寫(xiě)給我的5.2 感謝陪伴喉祭，在加班到凌晨的夜晚下樓見(jiàn)到你养渴，騎著你回家，會(huì)改變自己的心情泛烙，不再帶著加班的疲憊回家理卑，而是騎著一份自由回家。 感謝支持蔽氨，在騎著去蘇州藐唠，去揚(yáng)州，去參加環(huán)...

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活在當(dāng)下 這句話很多地方提過(guò)鹉究，但最近才有些領(lǐng)悟宇立。 如何活在當(dāng)下？ 活在當(dāng)下等于不走神自赔，等于專注妈嘹。 那就換為如何防止走神？有個(gè)老師绍妨，講課的時(shí)候喜歡放盆花在教室中間蟋滴，每當(dāng)看到花染厅，...

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碎片時(shí)間 怎么處理碎片時(shí)間？ 碎片時(shí)間是大石頭和大石頭之間的沙粒津函，這些沙粒構(gòu)建了我們的主要生活肖粮。比如，等人尔苦，等車(chē)涩馆，各種等。比如允坚，走路魂那，坐車(chē)，各種無(wú)計(jì)劃移動(dòng)稠项。 最合適處理不重要...

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高效會(huì)議之Pecha Kucha 方法是： 1涯雅、怎么避免說(shuō)得無(wú)重點(diǎn)=》每個(gè)人的PPT上限是20張，每張PPT的發(fā)言時(shí)間上限是20秒展运。這樣每個(gè)人只有發(fā)言時(shí)間都會(huì)在7分鐘以內(nèi)活逆。（...

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梳理一下工具包 和LJ姑娘溝通學(xué)習(xí)，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)后的整理： 三個(gè)工具： 1/隨身帶的紙質(zhì)小冊(cè)子（無(wú)印良品的） 2/evernote app（手機(jī)拗胜，電腦蔗候，pad同步） 3/谷...

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Yes?No? 今晚吃飯，共同晚餐的有兩個(gè)原來(lái)上過(guò)我的課程的幾個(gè)學(xué)員埂软，滿桌歡聲笑語(yǔ)锈遥。 由于我在，就說(shuō)到課程收獲勘畔，其中一個(gè)姑娘A說(shuō)所灸，那就是學(xué)會(huì)了say N~O~，配合NO還雙手...

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第三極 艾森豪威爾象限是二維的炫七，一個(gè)重要性庆寺，一個(gè)緊急度。 昨天和一個(gè)姑娘聊天诉字，她說(shuō)，她上過(guò)一個(gè)老師的課知纷，覺(jué)得不好壤圃。問(wèn)為什么，她說(shuō)琅轧，她上課的時(shí)候聽(tīng)到四象限時(shí)伍绳，問(wèn)了一個(gè)問(wèn)題，可以...

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evernote 在時(shí)間管理里乍桂，可以把這個(gè)作為一個(gè)需要記錄的冲杀，可能要分享的效床，收藏靈感與想法的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。 合適場(chǎng)景： 1/與朋友討論的記錄心得與新鮮想法 2/參觀時(shí)筆記 3/...

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今天跑步5公里权谁，39分20秒剩檀。 第一圈和最后圈最快，在第三圈時(shí)最慢旺芽。最后一圈提速沪猴，感覺(jué)到心率加快。 第一圈采章，進(jìn)入跑步狀態(tài)运嗜，進(jìn)入一個(gè)人的狀態(tài)，思緒從工作與生活剝離悯舟。 第二圈時(shí)担租，...