240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 120
    直面恐懼引導文

    第一階段 慈悲心要從對自己開始。從對自己的害怕小怪獸開始湿颅。這個可憐的害怕小怪獸载绿,也希望能夠擁有慈悲心。嗯油航。你為什么在原來的時候那么討厭恐懼卢鹦?為什么面對自己美麗的恐懼小精靈的時...

  • 120
    當孩子訴說問題時,老師和家長如何去積極聆聽孩子

    (一)聽到孩子的真實問題 .1.去指責化和相信:放下自己的匆忙判斷和成見劝堪,質疑評價意見等冀自。而愿意單純、好奇的聆聽秒啦,放下指責對方或者是自己的意圖熬粗,只是去純粹的傾聽孩子。相信孩子...

  • 家長軟化身體的冥想

    親愛的家長朋友們余境,在陪伴教育孩子的過程當中驻呐,當孩子不如我們期待的樣子出現的時候灌诅,你有沒有感到一些挫敗或者是自責?而這種挫敗感或者是自我責備含末,讓我們的神經更緊張猜拾,在接下來和孩子...

  • 120
    感恩曼陀羅

    一指導語(準備) 算數自己所獲得的恩福,會讓你的生活全然改觀佣盒。 感謝你的家挎袜,家人,朋友肥惭,工作盯仪,寵物。 感謝太陽蜜葱,你喝的水全景,你吃的食物,你呼吸的空氣牵囤。除了任何其中一種爸黄,你將無法...

  • 120
    30天曼陀羅看見自己指導語

    (一)準備: 在準備好彩筆和空白曼陀羅紙后,以挺直而放松的姿勢坐好揭鳞,自然的呼吸馆纳,安頓好之后 就開始清晰的觀察你的念頭、情緒汹桦、感官知覺鲁驶。記住,假如什么念頭都沒有舞骆,就開始在心中胡...

  • 120
    30天曼陀羅“看見自己”

    主題:曼陀羅之“「看見」自己” 時間:一個月 形式:曼陀羅群里分享自己的曼陀羅圖和感悟觸動 費用:公益 帶領者:陳春霞 涂畫好處: 提高覺知力钥弯。 不管是學習心理學,還是佛學督禽,...

  • 120
    百日魔法第9天

    1.充分睡眠脆霎,每天睡覺至少八小時,睡覺至少八小時狈惫。每天睡覺至少八小時睛蛛。晚上最遲9點30-早6點30起床,睡9小時胧谈。每天睡夠9小時忆肾。每天睡夠9小時。大腦清醒菱肖,大腦清醒客冈。神清氣爽...

  • 百日魔法第8天

    1.房子出租1500,還清房貸,房子出租1500還清房貸稳强,房子出租1500還清房貸场仲。 2.月外入一萬和悦,月外入一萬,月外入一萬渠缕。 3.每日瑜伽冥想看書鸽素,放下過去,活在當下亦鳞。每日...

  • 120
    親子溝通案例集-問題歸屬原則陳春霞

    1.一個觀點: 在親子互動中馍忽,父母常把屬于孩子的事情,父母承擔起解決問題的責任蚜迅,而不鼓勵孩子自行解決所面對的問題舵匾,剝奪了孩子在解決問題中成長的機會俊抵。 這里的問題谁不,指誰的需求沒...

  • 120
    百日魔法第7天

    1.有10個高品質穩(wěn)定客戶。有10個高品質穩(wěn)定客戶徽诲。有10個高品質穩(wěn)定客戶刹帕。 2.身體有活力,大腦清明谎替。 身體有活力偷溺,大腦清明。 身體有活力钱贯,大腦清明挫掏。 3.享受當下,享受當...

  • 120
    百日魔法第7天

    1.有10個高品質穩(wěn)定客戶秩命。有10個高品質穩(wěn)定客戶尉共。有10個高品質穩(wěn)定客戶。 2.身體有活力弃锐,大腦清明袄友。 身體有活力,大腦清明霹菊。 身體有活力剧蚣,大腦清明。 3.享受當下旋廷,享受當...

  • 120
    喜悅魔法修煉第39天

    1.今天見到了明明鸠按,他是我最親愛的寶貝,與他玩的很開心饶碘。謝謝你開心小精靈我愛你待诅。 2.今天的工作完成得很順利,寫了通訊稿熊镣,錄了音卑雁,寫了教案募书,上了兩節(jié)高效的課。還與同事積極溝通...

  • 120
    百日魔法第6天测蹲。

    1.要固定高品質客戶10個莹捡。有固定高品質客戶10個,有固定客戶10個扣甲。 2.本來鑫匯苑的別墅篮赢,買了鑫匯苑的別墅,買了鑫匯苑的別墅琉挖。 3.大腦清明启泣,視力清晰,身體充滿活力示辈,心情...

  • 120
    百日魔法第5天

    1.每天關注自己的呼吸和身體感受寥茫,至少兩次。有不舒服的感受用注意力溫柔的貼近它矾麻。大腦清明纱耻,眼神清晰。 每天關注自己的呼吸和身體感受险耀,至少兩次弄喘。有不舒服的感受,用注意力溫柔的貼...

  • 120
    百日魔法第4天

    1.大腦清明甩牺,視力清晰蘑志,身體充滿活力。 大腦清明贬派,視力清晣急但,身體充滿活力。 大腦清明赠群,視力清晰羊始,身體充滿活力。 2.十個穩(wěn)定客戶查描。十個穩(wěn)定客戶突委。十個穩(wěn)定客戶。 3.常做第一二...

  • 120
    喜悅魔法修煉第38天冬三。

    1.吃冬瓜汁匀油,吃西瓜,喝檸檬汁勾笆,騎行敌蚜,照顧了自己的身體,謝謝自己窝爪。感受到了自己對自己的愛弛车。 2.通過發(fā)短信的方式來解釋自己的做法齐媒,自己勇敢表達少壓抑。舒暢感纷跛。 3.和同事聊天...

  • 120
    百日魔法第3天

    1.順利還房貸了80萬喻括。還房貸了80萬,還房貸了80萬贫奠。 2.完成了自己的校本心理教材唬血,完成了自己的校本心理教材,完成了自己的校本心理教材唤崭。 3.身體充滿了活力拷恨,大腦清明,心...

  • 120
    百日魔法第2天9.23

    1.年前還了房貸60萬谢肾,年前還了房貸60萬腕侄,年前還了房貸60萬。 2.每天靜坐兩次勒叠,放下手機睡了個好覺兜挨,頭腦清醒膏孟。 靜坐兩次眯分,放下手機睡個好覺,頭腦清醒柒桑。 靜坐兩次弊决,放下手機...

  • 120
    百日魔法第1天

    9.21 晴 1.還掉了房貸80萬。還掉了房貸80萬魁淳,還掉了房貸80萬飘诗,還掉了房貸80萬。下一年還房貸24萬界逛,年底還清昆稿,下年春節(jié)年底還清,下年春節(jié)年底還清房貸息拜。 2.體重1...

個人介紹
國家二級心理咨詢師溉潭,學校中級心理咨詢師,碩士少欺。多年語文老師班主任工作經驗喳瓣,三百個個案心理咨詢經驗,善于6-12歲小學生及家長心理咨詢赞别。其他自媒體:喜馬拉雅電臺“小學心理老師”畏陕,微信視頻號“小學心理老師”。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品