踐行計(jì)劃：跑步坦仍、反思、閱讀蔚叨、踐行 踐行心得： 跑步：清理負(fù)面情緒、提升身體能量辙培、讓你心里寧靜 反思：讀自己蔑水、找自己的正確解法、向無限的正確靠近扬蕊、...

踐行計(jì)劃：寫每日反思日記 看了成甲的《好好學(xué)習(xí)》搀别，給我最大的感悟就是反思兩個(gè)字。作者得很多思考和智慧就是通過每日兩小時(shí)的反思晨修積累而來尾抑。作者建...

自寶寶出生后歇父，嚴(yán)峻的生存壓力迫使我每日絞盡腦汁去想：如何破局蒂培？我沒背景、沒經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)榜苫、沒人脈护戳、沒有可以仰仗和依賴的老公、沒有可以稱贊的學(xué)歷垂睬、沒有拿...

我認(rèn)為要養(yǎng)成綠燈思維需要刻意訓(xùn)練： 1.認(rèn)可并接納我們的防衛(wèi)心理，那是一種自我保護(hù)羔飞。 2.把綠燈思維養(yǎng)成計(jì)劃列成踐行清單 3.遇到批評反對意見時(shí)...

我的整個(gè)讀書生涯就是一心只讀圣賢書肺樟，兩耳不聞天下事檐春，不懂什么叫情竇初開逻淌，帥哥猛男一律免疫。結(jié)果讀書就讀成個(gè)傻子疟暖，書呆子卡儒。人到中年才發(fā)現(xiàn)戀愛這門學(xué)...

自寶寶出生后，嚴(yán)峻的生存壓力迫使我每日絞盡腦汁去想：如何破局俐巴？我沒背景骨望、沒經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、沒人脈欣舵、沒有可以仰仗和依賴的老公擎鸠、沒有可以稱贊的學(xué)歷、沒有拿...