我認(rèn)為要養(yǎng)成綠燈思維需要刻意訓(xùn)練:
1.認(rèn)可并接納我們的防衛(wèi)心理敏沉,那是一種自我保護(hù)炎码。
2.把綠燈思維養(yǎng)成計(jì)劃列成踐行清單
3.遇到批評(píng)反對(duì)意見時(shí)先按暫停鍵秋泳,先聽聽別人的意見
4.對(duì)意見進(jìn)行分析決策。有用的迫皱、建設(shè)性意見我們接納;無用意見卓起、非建設(shè)性意見我們可以忽略。
我認(rèn)為要養(yǎng)成綠燈思維需要刻意訓(xùn)練:
1.認(rèn)可并接納我們的防衛(wèi)心理敏沉,那是一種自我保護(hù)炎码。
2.把綠燈思維養(yǎng)成計(jì)劃列成踐行清單
3.遇到批評(píng)反對(duì)意見時(shí)先按暫停鍵秋泳,先聽聽別人的意見
4.對(duì)意見進(jìn)行分析決策。有用的迫皱、建設(shè)性意見我們接納;無用意見卓起、非建設(shè)性意見我們可以忽略。