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  • 《讀懂一本書》分享

    最開(kāi)始讀樊登老師的《讀懂一本書》,是想學(xué)習(xí)他的讀書方法,畢竟他是一個(gè)專業(yè)的講書人包雀,沒(méi)想到這本書不僅教會(huì)了我如何快速讀懂一本書及舍,還教了一個(gè)非常重要的技能——講書懒熙。想想也有道理这溅,...

  • 處理人際關(guān)系是人人必備的能力

    以前有個(gè)同事悬蔽,業(yè)務(wù)熟練,自創(chuàng)一套工作法流程脑沿,是專業(yè)里的No1藕畔,可是臨退休都沒(méi)有得到晉升。大家知道是為什么么庄拇? 一次聚餐酒后私下交流才知道注服,因?yàn)椴蛔⒅厝穗H關(guān)系,處處被打壓丛忆。聽(tīng)完...

  • 社交究竟有多重要

    很多人會(huì)感嘆祠汇,越長(zhǎng)大越孤單,拋開(kāi)別的不說(shuō)熄诡,只說(shuō)和伙伴們待在一起可很,瘋玩、大笑凰浮,這種能力還剩下多少我抠? 時(shí)代在發(fā)展,人與人的交往模式也在發(fā)生變化:鋼筋混凝土把我們框在一個(gè)個(gè)狹小的空...

  • 聲隨情動(dòng) 氣隨情變

    不知道你們對(duì)于演員能夠快速進(jìn)入角色袜茧,有沒(méi)有感覺(jué)好奇菜拓?有沒(méi)有自己嘗試過(guò)代入一個(gè)角色?對(duì)于玩過(guò)配音秀的伙伴笛厦,或許會(huì)產(chǎn)生這些疑問(wèn)纳鼎。 剛開(kāi)始玩的時(shí)候只是覺(jué)得,能對(duì)上口型就可以了裳凸,就算...

  • 《理解生命》

    昨天圍觀了一個(gè)讀書分享會(huì)贱鄙,主題是心理學(xué),有一個(gè)群友分享了一個(gè)電影清單姨谷,都是和心理學(xué)有關(guān)系的逗宁,挑了一個(gè)《美麗心靈》,看完以后對(duì)心理學(xué)有一點(diǎn)好奇梦湘。 于是打開(kāi)前兩天借來(lái)的書瞎颗,《理解...

  • 音樂(lè)對(duì)于我的意義

    小時(shí)候是在流行歌曲的陪伴下長(zhǎng)大的,耳濡目染捌议,對(duì)音樂(lè)會(huì)有一種特殊的情感哼拔。 第一次發(fā)現(xiàn)音樂(lè)的重要性是在高考那年,繁重的學(xué)業(yè)瓣颅,讓我很久都沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)音樂(lè)了管挟,每天早上六點(diǎn)多到學(xué)校,晚上...

  • 瑜伽與覺(jué)察

    練習(xí)瑜伽之前弄捕,對(duì)自己的站姿僻孝、坐姿沒(méi)有什么意識(shí),健身教練曾經(jīng)多次跟我說(shuō)守谓,要注意走路的姿勢(shì)穿铆,或許剛邁出第一步的時(shí)候,會(huì)按照他說(shuō)的要領(lǐng)去執(zhí)行斋荞,走著走著就恢復(fù)原狀了荞雏。 對(duì)于這種現(xiàn)象,...

  • 廣州之初印象

    第一次去某個(gè)城市總是難免有些忐忑。尤其是晚上出行蜈彼。 這里的地鐵線路好復(fù)雜啊筑辨,同一個(gè)站點(diǎn),有去往不同方向的班次幸逆,縱橫交錯(cuò)棍辕。深圳的地鐵線路通常是一條線一個(gè)方向,這里會(huì)有很多分支还绘。...

  • 談?wù)勀愕母淖儼?br>我也想氣場(chǎng)硬點(diǎn)楚昭,說(shuō)話硬點(diǎn)

  • 生活的真相

    很多時(shí)候我們常常會(huì)從自己的立場(chǎng)出發(fā),受制于自己的認(rèn)知范圍拍顷,總是對(duì)其他人做出一些不夠客觀的評(píng)價(jià)抚太,用兩個(gè)字來(lái)概括就是,偏見(jiàn)昔案。 我們眼睛看到的不一定是現(xiàn)實(shí)尿贫,耳朵聽(tīng)到的也不一定是事實(shí)...

  • 站定與有序

    為什么我總是不停地在攀越一座座山,無(wú)法坦然自若地面對(duì)當(dāng)下的狀態(tài)爱沟?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題帅霜,我用了差不多十年的時(shí)間,才找到答案呼伸。 不知道從何時(shí)開(kāi)始身冀,我陷入了一個(gè)循環(huán),需要從別人的認(rèn)可中獲得...

  • 三刷《美好的時(shí)光》

    這部劇是我看過(guò)的電視劇中括享,唯一一部想要反復(fù)看的電視劇搂根。 第一次看,喜歡女主角的堅(jiān)韌不拔铃辖,為了暗戀剩愧,默默努力,直到變得優(yōu)秀到無(wú)法被忽視娇斩。 也是因?yàn)檫@部劇去學(xué)習(xí)了游泳仁卷,被她的勵(lì)志...

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    突破演講的氣勢(shì)

    演講了很多次穴翩,大部分的風(fēng)格都是理性講道理說(shuō)服型演講,偶爾也會(huì)感性講故事锦积,通常也只是在開(kāi)頭和結(jié)束后才會(huì)有掌聲芒帕。 周一單位組織一場(chǎng)演講比賽,差不多用了一周的準(zhǔn)備時(shí)間丰介,幾次改稿背蟆,做...

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