當我們最深陷于反應模式時，往往是我們最不記得拿出正念的時刻凡简，比如說當你剛發(fā)現你的孩子被學校停課逼友，或者你的伴侶剛剛承認了他的婚外情，或者你的工作出了差錯導致重要的項目陷入了危機...
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第24天 - 韌性厉颤，療愈和內在的自由 | RAIN
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三件幸福的小事兒20180801「三件幸福的小事兒」 1秤涩，今天早上鬧肚子翁逞，去給市婦聯的領導干部們講課遲到了一點點，好在沒有影響太多溉仑，優(yōu)秀人才果然都是上交國家了挖函，討論，作業(yè)浊竟，互動都太痛快了怨喘，大家很容易就能舉一...
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三件幸福的小事兒20180731
「三件幸福的小事兒」 1，今天早上坐車去石嘴山振定，我買到了開車前的最后一張票必怜，我買完下一個人就只能坐下一輛車了，因為坐滿了后频。 2梳庆，來石嘴山是為了看我最愛的黃老師暖途，我的初中班主任...
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三件幸福的小事兒20180730
「三件幸福的小事兒」 1，今天裝修上干了好幾件大事兒膏执，早上起床想方設法約了位空調師傅來給預留空調的洞驻售，還有裝前置凈水器的師傅，還有量壁紙的師傅……等刮完膩子就可以進入標志著尾...
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三件幸福的小事兒20180729
「三件幸福的小事兒」 1更米，今天在懷遠的一個小箱子里解鎖了一家很小的披薩店欺栗，老板是個約莫五十歲，操著河南口音的阿姨征峦，方言阿姨和披薩這樣的組合起初讓我覺得有點違和迟几，點了個特價的水...
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三件幸福的小事兒20180727「三件幸福的小事兒」 1，今天去健身房栏笆，換了臟辮發(fā)型的鋒鋒子請我喝了個最近好像到處都是的像輸液瓶一樣的水类腮。 2，和同學一起約好了許久未見的初中班主任蛉加，下周去看她存哲，除了是老師，...
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三件幸福的小事兒20180726
「三件幸福的小事兒」 1七婴，今天把壁紙給定了，感謝超哥陪我去挑察滑，其實很緊張打厘，不知道出來是啥樣。 2贺辰，與許久未見的剛剛子約了一波户盯，剛剛子總是那么讓人舒服。 3饲化，今天逛貓舍看到有一...
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三件幸福的小事兒20180725
「三件幸福的小事兒」 1莽鸭，今天去重新選了地板，因為之前選的沒貨吃靠，墻面從刷漆改成壁紙硫眨，選了幾款，晚上一討論巢块，明天還要重新選礁阁，感覺充滿創(chuàng)造力啊，好好地一個和風已經被我改成了美式復...
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三件幸福的小事兒20180724「三件幸福的小事兒」 1族奢，宜家之行結束姥闭，吃了兩天宜家，買家具和走馬觀花看果然是不同的越走。家具都辦理了托運棚品，麻煩好幾個人幫我辦托運靠欢，前面的小姐說這個沒貨那個沒貨，后來到具體的區(qū)域...
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三件幸福的小事兒20180722「三件幸福的小事兒」 1铜跑，正念影響力工作坊圓滿結束门怪。期待種子種下，祝福每個人朝向更負責任疼进，更有掌控薪缆，更具創(chuàng)造的人生前進，最直接的是生活效能的提升伞广。也感謝遇見拣帽， 我自己的一個小...
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三件幸福的小事兒20180721
「三件幸福的小事兒」 1，今天首期《正念影響力工作坊》成功開局嚼锄，看起來大家還是玩的很嗨减拭，啟發(fā)很大。明天繼續(xù)区丑，第二天拧粪，期待有更多的洞見發(fā)生。 2沧侥，今天訂了去西安的票可霎，住宿和接送...
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三件幸福的小事兒20180720
「三件幸福的小事兒」 1，昨晚盡管下雨還是被熱醒宴杀，不知哪里來的靈感癣朗，決定乘著暑假沒有教學工作，去把心怡了兩年的顏色染了一下旺罢，兩年前就想染一直瞻前顧后的旷余，染的顏色是亞麻灰，洗洗...
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三件幸福的小事兒20180719
「三件幸福的小事兒」 1扁达，今天下午和我佳正卧，楊老板聊了幾個沙龍，有望下個月開起來跪解，初步溝通大家的訴求和態(tài)度都可以匹配炉旷，大家有空去看看很高級好吃的楊老板的蛋糕，店名叫北歐神話叉讥，顏...
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三件幸福的小事兒20180718
「三件幸福的小事兒」 1砾跃，今天把水電暖的過戶全跑完了，其實挺費事的节吮，水的跑了三趟抽高，最后一次拿著辦好的水卡還要回家先刷一下，才能出來買水透绩，好在有假期翘骂，每件事都可以由著性子慢慢辦...
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三件幸福的小事兒20180717
「三件幸福的小事兒」 1壁熄，雖然跑了兩個營業(yè)廳，但總算把電搞定碳竟，水表也查好了草丧，明天再去辦個補卡，水電就搞完了莹桅。 2昌执，今天家聚，雖然很多人我都還不是很熟诈泼，但是次數多了懂拾，大家總能聊...
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三件幸福的小事兒20180716
「三件幸福的小事兒」 1，今天和裝修大哥一起選了門铐达，地板岖赋，吊頂，漆瓮孙，一堆七七八八唐断，接下來該改水電了。 2杭抠，下午和光光一起去了一家很有調調的新開餐廳脸甘，味道什么的還可以，不是很西...
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三件幸福的小事兒20180715
「三件幸福的小事兒」 1偏灿，今天去建材城看了燈丹诀，門，地板菩混，窗簾，長見識了～以后裝修大哥說起來我比較不會一臉無知…… 2扁藕，今天看了一部電影《黑衣女人》還不錯沮峡，很驚悚…… 3，今天...
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三件幸福的小事兒20180714
「三件幸福的小事兒」 1亿柑，每個周六早晨都極其充實邢疙，打掃衛(wèi)生，迎接學員望薄，感覺一天過的很充分啊疟游，晚上看了一部下載了很久的電影，神秘主義題材痕支，引發(fā)思考～ 2颁虐，今天早上成人之道課上私...
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三件幸福的小事兒20180713
「三件幸福的小事兒」 1，今天是這學期最后一天去學校卧须，所有的成績也都公布了另绩。正式開啟暑假模式儒陨！ 2，晚上上的非結構團體的理論課非常之成功和不盡興笋籽，要是能開工作坊蹦漠，就這個東西可...