原創(chuàng) 強(qiáng)風(fēng)吹拂 配速详瑞，對(duì)于每一個(gè)跑者來(lái)說(shuō)膳叨，都是關(guān)心最多的一個(gè)數(shù)據(jù)。 也是衡量一個(gè)跑者跑步快慢的標(biāo)準(zhǔn)逆济。 對(duì)于追求配速的人來(lái)說(shuō)，跑步往往更能形成一種挑戰(zhàn)旱幼，畢竟追速的路上奉件，可不是那...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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關(guān)于配速 -
【百合媽媽】霎哈嘉瑜伽練習(xí)
現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行靜坐冥想的練習(xí) 大家可以挺直（zhi）腰背，選擇一個(gè)舒適(shushi)的坐姿zi痴鳄， 做三次緩慢而深長(zhǎng)(shenchang)的呼吸瘟斜，讓自己慢慢地放松(song)...
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簡(jiǎn)書(shū)有群人叫007er痪寻，他們都來(lái)自007不寫(xiě)就出局付費(fèi)寫(xiě)作成長(zhǎng)社群謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給簡(jiǎn)書(shū)朋友和007戰(zhàn)友 螺句。 簡(jiǎn)書(shū)里活躍著一群人，他們都來(lái)自007不寫(xiě)就出局（以下簡(jiǎn)稱(chēng)007）橡类，自稱(chēng)007er蛇尚，互稱(chēng)戰(zhàn)友；上到71歲老人下到5歲兒童顾画，遠(yuǎn)到美國(guó)近到迪拜...
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兒子生日快樂(lè)兒子謝謝你來(lái)到我們這個(gè)家取劫，給我們帶來(lái)幸福快樂(lè)研侣！ 我們愛(ài)你谱邪，想起你小時(shí)候想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大可以當(dāng)爸爸庶诡，可以做自己想做的事情惦银！ 你說(shuō)爸爸很厲害，什么都會(huì)修，自行車(chē)扯俱，電視機(jī)书蚪，電腦……現(xiàn)在...
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品讀《心安即是歸處》5～禪趣人生
浙江人民出版社的楊女士給我來(lái)信，說(shuō)要編輯一套“禪趣人生”從書(shū)蘸吓，“內(nèi)容可包括佛禪與人生的方方面面”善炫。 “我們希望通過(guò)當(dāng)代學(xué)者對(duì)于人生的一種哲學(xué)思考，給讀者库继，特別是青年讀者一些中...
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品讀《心安即是歸處》2～再談人生人生這樣一個(gè)變化莫測(cè)的萬(wàn)花筒箩艺，用千把字來(lái)談，是談不清楚的宪萄。所以來(lái)一個(gè)“再談”艺谆。 這一回想集中談一下人性的問(wèn)題，大家知道拜英，中國(guó)哲學(xué)史上静汤，有一個(gè)不大不小的爭(zhēng)論問(wèn)題: 人是性善，還...
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品讀《心安即是歸處》1～人生作者~季羨林 國(guó)際著名的東方學(xué)大師居凶、語(yǔ)言學(xué)家虫给、文學(xué)家、教育家侠碧、佛學(xué)家抹估、國(guó)學(xué)家、翻譯家等弄兜， 曾任北京大學(xué)副校長(zhǎng)药蜻、中國(guó)社會(huì)科學(xué)院南亞研究所所長(zhǎng)等職。 他通透替饿、樸實(shí)语泽、純粹、平淡视卢，一...
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很多跑者踱卵，為什么離不開(kāi)跑團(tuán)…
一、以跑團(tuán)為驕傲 不可否認(rèn)据过，一些跑友慢慢地離開(kāi)了跑團(tuán)颊埃，跑團(tuán)的人一波又一波，有新跑友的加入蝶俱，也有老跑友的離開(kāi)。 有的跑友離開(kāi)了跑團(tuán)饥漫，開(kāi)了自己獨(dú)自跑步榨呆，也有的跑友離開(kāi)跑團(tuán)，其實(shí)是...
個(gè)人介紹
20年踐行公益庸队，共創(chuàng)共享公益共同體积蜻，用生命影響生命闯割，平等、尊嚴(yán)竿拆、體面的享受美好生活宙拉。