一個(gè)人很困卻不想睡覺算失眠嗎铣卡? 這種狀態(tài)持續(xù)有一段時(shí)間了,明明很困卻一直在抵抗睡著蒜危,最后眼睛干澀渾身無力了驳癌,但還需要下決心那一刻才能去入睡。 屬于不良生活習(xí)慣是肯定的了,但究...
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幾家老朋友們約定了今天要出門踏青野餐露營遛娃,兩個(gè)愛折騰的裝備黨林麗和我摧扇,昨晚就開始各種收拾圣贸,吉他音箱 流蘇吊床蕾絲桌布 燭臺(tái)花器竹編籃一個(gè)也不放過,再加上原本放在車上的露營...
關(guān)于時(shí)間管理扛稽,去年底時(shí)我讀到李笑來寫的關(guān)于時(shí)間記賬本的文章吁峻,建議我們把每一天在每一件事情上面花的時(shí)間明確地記錄下來,像財(cái)務(wù)賬目一樣在张,不需要評判用含,只需要如實(shí)記錄,堅(jiān)持一段時(shí)間后...
我一向?qū)^年沒什么概念的,今年趕上新的傳染性肺炎引發(fā)的大面積恐慌芽唇,大家都得一起冷清下來顾画,每個(gè)人都在關(guān)注著疫情動(dòng)向,人當(dāng)然是怕死的披摄,我這樣上有老下有小的中年人更怕死亲雪,因?yàn)檫€有需...
今兒早上我起得算比平常早很多了,七點(diǎn)半疚膊,想起昨晚上坤哥說要六點(diǎn)起床去跑步义辕,我心里暗戳戳地準(zhǔn)備去客房叫他然后小小嘲笑一下,一推門寓盗,哎灌砖,沒人,打電話傀蚌,已經(jīng)在從單位返程回來的路上基显。...
十月份的時(shí)候,我讀到一本叫做《微習(xí)慣》的書善炫,覺得很是有用撩幽,通過設(shè)置微小無障礙的目標(biāo)就可以幫助自己把想要養(yǎng)成的好習(xí)慣更好地堅(jiān)持下來,就在‘自我雕塑’群里發(fā)起了活動(dòng)箩艺,號召大家互相...
兩年多以前窜醉,那是35歲的最后一天,我突然想要做一件可以做很久的事情艺谆。 在那之前榨惰,我是典型的三天打魚兩天曬網(wǎng)選手,做什么事情都是三分鐘熱度静汤,在朋友們眼中:有創(chuàng)造力但不是個(gè)長性的...