走出舒適圈哼鬓,開啟蛻變的人生,遇見全新的自己。 我的蛻變要從體檢開始菇篡,年度體檢中,由于生活不節(jié)制一喘,長期不運動驱还,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各項指標超標的情況嗜暴,怎么辦,加強運動议蟆,每次都以拖延不想...
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走出舒適圈哼鬓,開啟蛻變的人生,遇見全新的自己。 我的蛻變要從體檢開始菇篡,年度體檢中,由于生活不節(jié)制一喘,長期不運動驱还,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各項指標超標的情況嗜暴,怎么辦,加強運動议蟆,每次都以拖延不想...
市面上關(guān)于如何閱讀的書籍數(shù)不勝數(shù)闷沥,但是從來沒有一本書就特地說明,書咐容,也是有說明使用方法的舆逃,很新穎的一個說法,這本書就是知名的日本閱讀大師出口治明的作品——《書的使用法》戳粒。 我...
1路狮、我是個超級說服者,我具有無比的說服力和影響力蔚约。說服自己奄妨,影響他人。 2苹祟、你是示范者砸抛,還是接受者?示范者具有愛树枫,信任直焙,喜樂,勇氣团赏,廉政. 3箕般、我的[心安陪伴空間],是世界上...
《財富自由從0到1》的作者阿汝娜在書中說,要想知道你有沒有跟上時代体谒,有沒有被時代淘汰杯聚,趕快看看,你上一次更新簡歷是什么時候呢抒痒?是上個星期幌绍,上個月,上一次換工作故响,還是在大學(xué)畢業(yè)...
感謝弘丹老師贈送給合伙人的Money & You的課程傀广,從今天開始學(xué)習(xí)記錄,更新自己關(guān)于金錢財富的系統(tǒng)彩届。 Part 1 《改變管理學(xué)》 如果事情要改變伪冰,我必須改變。 如果事情...
現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快耻警,也越來越容易浮躁隔嫡。工作繁忙,私人時間有限榕栏。很多人想看書畔勤,卻很難靜下心來閱讀。又或者扒磁,沒有太多時間用于閱讀庆揪。 一、聽書好處多 聽書稿提煉了書本的精華妨托,可...