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    留心生活璧榄,重塑習(xí)慣

    從生理結(jié)構(gòu)來(lái)看身體結(jié)構(gòu)失衡后的連鎖反應(yīng) 呼吸系統(tǒng)等龙,受壓迫的胸腔限制了肺部的擴(kuò)展能力,因而削弱了你的呼吸育叁,而受限制的呼吸會(huì)帶來(lái)一系列有害的影響。 消化系統(tǒng)芍殖,被壓扁的器官不能像應(yīng)...

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    超凡組家人瑜伽專屬問與答

    瑜伽中遇到的問題是什么豪嗽?我們?nèi)绾谓鉀Q呢? 問題1.感覺動(dòng)作做不到位豌骏,不標(biāo)準(zhǔn)龟梦,不知道正確的姿勢(shì),無(wú)人反饋 問題2.怕受傷 一.請(qǐng)遵循瑜伽的中的非暴力原則: 非暴力「Ahimsa...

  • 川藏青藏朝圣之旅201808

    作者:冬月 朝圣之旅前奏20180806 一腳踏進(jìn)成都錦里躁倒,在最深的紅塵里感受最后的風(fēng)塵翕張,明天我們將踏上旌旗獵獵洒琢、朔風(fēng)茫茫的朝圣路秧秉,過甘孜、經(jīng)色達(dá)衰抑、跨越川藏去洗滌久被障壁...

  • 學(xué)會(huì)提問

    [美]尼爾·布朗象迎、斯圖爾特·基利 [卡片作者]Frank 作者認(rèn)為,所謂批判性思維呛踊,有三個(gè)方面: 有一套相互關(guān)聯(lián)砾淌、環(huán)環(huán)相扣的關(guān)鍵問題的意識(shí)啦撮; 恰如其分地提出和回答關(guān)鍵問題的能...

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    說故事講道理·很久以前

    很久很久以前有個(gè)“孟母擇鄰而居”的故事(此處略去346字)聘鳞。初中有篇古文《傷仲永》,作者是宋朝王安石(此處略去287字)要拂。兩個(gè)故事談得是教育抠璃,換個(gè)視角,也可以說是談成長(zhǎng):一個(gè)...

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    男兒當(dāng)策馬脱惰,莫問前程

    正常世界 北京11年的冬天蒼白凜冽搏嗡。常青梅生意做砸了(梅子果脯加荷葉素,保健食品拉一,清理腸道實(shí)現(xiàn)減肥)采盒,主渠道電視購(gòu)物頻道退回來(lái)大幾萬(wàn)的貨,其他幾個(gè)網(wǎng)站的銷售還不夠送貨費(fèi)蔚润。接下...

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    我的畢業(yè)演講PPT

    分享我的畢業(yè)演講PPT歷程 主題,選擇主題的原因是肌稻,90天目標(biāo)是做完30個(gè)錦囊清蚀,申請(qǐng)做PPT教練以及完成一頁(yè)紙的PPT簡(jiǎn)歷。 演講是申請(qǐng)做PPT教練的一個(gè)指標(biāo)爹谭,也是對(duì)自我的一...

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