你會不會每次看到別人的勵志故事時孝凌，都在感嘆：“哇~他真自律，我也想像他那樣蟀架。” 然后罗售，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”辜窑，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音，右手不停地往嘴巴里送零食寨躁。結(jié)果穆碎，腦袋里裝了一堆無...
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我是如何一步一步走向自律的四苇？ -
用多長時間职恳，可以成為一個很牛的人所禀？1 一年時間能不能改變一個人？這個問題色徘，許多人問過我恭金，我也問過很多人。 有一年年底褂策，我認(rèn)識了一位演員横腿，幾次工作受挫，她決定閉關(guān)苦練英語口語斤寂。閉關(guān)前，她問我遍搞，如果自己每天都學(xué)英...
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三個月考上名新藓睿——超級學(xué)習(xí)術(shù)——劉媛媛課程筆記
01高效學(xué)習(xí)方程式 學(xué)不好的原因 學(xué)習(xí)時間投入不足 精力 注意力 這個時代很稀缺的資源3%的努力+97%不被互聯(lián)網(wǎng)影響 目標(biāo) 策略 不熟練的區(qū)域練習(xí)溪猿，逐步縮小不會的區(qū)域钩杰，考試...
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如果你正在用自控力去改變?nèi)松锵兀嵌喟脒€沒有找對方法讲弄，該如何做？01 你有沒有通過自律去嘗試改變自己翎冲？ 比如開始堅(jiān)持跑步垂睬，或者開始早起，希望從此晨鐘暮鼓抗悍，不虛此生。 但是缴渊，我更關(guān)心的，你或者身邊人的自律鱼炒，為什么多數(shù)情況都難以堅(jiān)持衔沼，最后就不...
