_拙夫

我現(xiàn)在陷入了一個(gè)怪圈“極度的自我否定”款票，出不來(lái)怎么辦??

別把自己看的太清

有時(shí)候吧控硼，就是覺(jué)得自己太容易滿足了 ，也特別容易妥協(xié)艾少，不是自己不堅(jiān)定卡乾，而是自己學(xué)會(huì)了低頭。 不是不上進(jìn)而是有些東西不屬于自己缚够，就算強(qiáng)求幔妨，自己也不會(huì)開心。 ...

瑾灝

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_拙夫 ·

其實(shí)你不是懶谍椅，也不是不知道自己改做什么误堡，只是不知道自己該如何做。我們的大腦很簡(jiǎn)單雏吭，盡管你知道仍然有工作要完成锁施，有課程、專業(yè)技能杖们、英語(yǔ)需要學(xué)習(xí)悉抵，但是你沒(méi)有告訴大腦，該如何去做摘完。你心里想到的事情都是比較模糊的概念姥饰，沒(méi)有清晰的執(zhí)行步驟。這樣的事情大腦才不愿意去做孝治，像刷抖音列粪、刷新聞這種完全不需要思考的事情才是大腦喜歡的审磁。所以你可以把你要做的事情列出來(lái)，然后對(duì)每件事情列出一個(gè)詳細(xì)的步驟篱竭，尤其是雙休日力图，最好在周五就列個(gè)時(shí)間表，寫清楚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么事情掺逼，如何做吃媒。比如10：00-12：00 完成夜校課程中的某一節(jié)，12：00-14：00 吃飯吕喘，午休赘那。14：00 - 16：00 學(xué)習(xí)專業(yè)技能的某一章節(jié)。諸如這樣的安排氯质，會(huì)讓大腦知道什么時(shí)候該做什么募舟，并且從何開始做，

希望能夠幫助到你闻察。

文者字清 評(píng)論自有一種焦躁叫做：不知道自己要干嘛

_拙夫 ·

每個(gè)人都需要一些可以的改變季希，尤其是正在快速成長(zhǎng)的大學(xué)時(shí)期的我們褪那。學(xué)習(xí)的提高是可以通過(guò)努力加方法在短時(shí)間提升的幽纷，最重要的是把握自己，管理好時(shí)間和自我博敬。其他方面需要刻度心理阻礙友浸，遇到問(wèn)題或困惑，多角度進(jìn)行分析思考偏窝，多維度看待問(wèn)題收恢，就像你說(shuō)的不愛(ài)社交是不愿說(shuō)違心的話，那么也并不是所有的社交都與你心意不和祭往，如果你覺(jué)得有件事對(duì)你很重要伦意，也需要你去交流，你不去就會(huì)措施硼补，去又不怎么和心意驮肉，那你可以試著從客觀上撇開自我去考慮這件事的價(jià)值，或從長(zhǎng)遠(yuǎn)打算去考慮已骇。大學(xué)時(shí)期特殊就特殊在需要我們快速成長(zhǎng)离钝，并能承受成長(zhǎng)之痛。一點(diǎn)個(gè)人見(jiàn)解褪储，希望你能走出自我奈辰，開創(chuàng)屬于自己的生活。??

妙文思語(yǔ) 評(píng)論自突破自己乱豆。

_拙夫

“厲害的人，很早就開始開掛了吊趾⊥鹪＃” 有人會(huì)反駁大器晚成，但羅馬并不是一天建成的论泛。能夠大器晚成的人揩尸，往往是一個(gè)一直很厲害的人。 自古英雄出少年屁奏。 你知道第一個(gè)拍下和巴菲特進(jìn)餐的華...

_拙夫

我是一個(gè)00后奕坟，一個(gè)普通屜榭睿科在讀生。 在此之前我一直覺(jué)得月杉，即使學(xué)歷不好刃跛，有能力就有競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。 但是從今天開始苛萎，我忽然明白了我們尳瓣迹科生與本科生的差距。 我們不上課的時(shí)候首懈，會(huì)在...

_拙夫

花朵招來(lái)蝴蝶的概率總歸要大一些 绊率。

你若盛開，蝴蝶自來(lái)

1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺(jué)究履，5:30起滤否。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水最仑； 3.堅(jiān)持每周看一本書藐俺。無(wú)論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機(jī)泥彤，睡覺(jué)前把手機(jī)放在夠不到的地方...

穎麗

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_拙夫

作為一個(gè)學(xué)渣的我最喜歡的科目就是語(yǔ)文了欲芹，因?yàn)檫@是唯一能保證考及格的科目。從小學(xué)到大學(xué)吟吝，語(yǔ)文陪伴了我十好幾年了菱父，有時(shí)候想想覺(jué)得還挺不容易的。語(yǔ)文課只要聽總還是聽的懂的...