1消约、 凡事提前五到十分鐘 這個習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了劲适,當(dāng)時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著把曼,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時會覺得很煩,但現(xiàn)在覺...

1消约、 凡事提前五到十分鐘 這個習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了劲适,當(dāng)時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著把曼,準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程,讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時會覺得很煩,但現(xiàn)在覺...
之前讀書也是做讀書筆記的,但是沒有章法阶祭,簡單粗暴就是看到寫得好的抄幾句在本子上就完事了绷杜。然后就是,讀過的書讀了就忘了濒募,做的筆記根本不起作用鞭盟。 今年開始做了如何讀書的主題閱讀之...
01妝容護(hù)理篇 1瑰剃、每天早晨用涼白開洗臉齿诉,毛孔、細(xì)紋會得到有效改善 2晌姚、敏感肌粤剧,易泛紅,辦公室挥唠,家里抵恋,包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶,沒事你就噴噴宝磨,堅持半年就會有改善 3弧关、...
丑逼我是承認(rèn)的,畢竟曾經(jīng)丑過唤锉,那些無處安放的自卑和黑歷史真真切切的存在過世囊。 時至今日,我仍舊總是對自己不滿腌紧,一旦遇到自己不擅長的事茸习,便會想起那些糟糕的日子畜隶,自己是如何一步步走...
神喜歡7,所以一周有7天籽慢。不管你是做五休二浸遗,還是做六休一,每周至少有一天要將自己從工作或者學(xué)業(yè)中抽離出來箱亿,去做些看似毫無意義卻意義重大的事情來安撫平靜那顆疲勞或復(fù)雜或煩擾的心...
現(xiàn)在流行一個詞——斜杠青年,就是除了本職工作外髓帽,還有其他創(chuàng)收渠道的人菠赚。 現(xiàn)代人生存壓力大,單一的收入來源已經(jīng)不能滿足我們的需求郑藏,通過副業(yè)衡查,我們不僅改善了生活質(zhì)量,也充實(shí)了精神...
生活在這樣一個處處皆智能的時代中,本應(yīng)覺得方便自在歌粥,但事實(shí)上塌忽,智能似乎帶給我們更多的卻是焦慮,煩躁和不安失驶。 手機(jī)土居,既然戒不掉,不妨換掉常用的軟件嬉探,讓自己回歸平靜装盯,重新開始。 ...
我跟你的想法相同沉唠,不玩王者,不吃雞苛败,不看抖音满葛,別人都在玩的東西我都不玩,相反罢屈,我看書嘀韧,跑步,打籃球缠捌,旅行锄贷,聽歌,學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)和心理學(xué)曼月。不是標(biāo)榜自己有多厲害谊却,而是清楚的知道自己想要的是什么,需要怎樣去做哑芹,才可以有所收獲炎辨。