2024年4月11日 天氣陰. 上午10:00 做一個(gè)決定只需要一瞬間,但付諸于行動(dòng)卻要難上一萬(wàn)倍所坯。經(jīng)歷了內(nèi)心的掙扎與磨難之后終于還是選擇了堅(jiān)持夢(mèng)想,也許除了勇往直前霉撵,我別無(wú)...
2024年4月11日 天氣陰. 上午10:00 做一個(gè)決定只需要一瞬間,但付諸于行動(dòng)卻要難上一萬(wàn)倍所坯。經(jīng)歷了內(nèi)心的掙扎與磨難之后終于還是選擇了堅(jiān)持夢(mèng)想,也許除了勇往直前霉撵,我別無(wú)...
昨天和一位大姐聊天,她總是嘮叨自己“沒(méi)有錢(qián)”洪囤,“沒(méi)有錢(qián)什么也干不成”徒坡,我嘗試著問(wèn)她有沒(méi)有想過(guò)自己為什么沒(méi)有錢(qián),這個(gè)問(wèn)題把她嚇了一跳瘤缩,她陷入了沉思喇完。是啊,能回答這個(gè)問(wèn)題的人早早...
反思日記 1.早上2點(diǎn)30過(guò)后其實(shí)有醒,做夢(mèng)的狀態(tài)下牺丙,自己當(dāng)時(shí)想起來(lái)著旁理,但沒(méi)執(zhí)行膊畴,導(dǎo)致半睡半醒。 從而引起自己想要嘗試10.4.2的睡眠體系,這也是終極體系了豌习。 就是因?yàn)橛羞@...
堅(jiān)持很難呢
《用七年改變?nèi)松返?083天/共2556天股冗,2023.12.19翅阵,如果你因?yàn)榕路稿e(cuò)就一直不做惠勒,那永遠(yuǎn)都無(wú)法成功反思日記 1.今天最大的失誤就是差點(diǎn)又把3點(diǎn)起床的體系給丟了。 時(shí)間不多了吝沫,只重點(diǎn)反思這一個(gè)問(wèn)題呻澜。 是怎么回事递礼?為什么運(yùn)行了20多天的體系又開(kāi)始失控了? 源于這一周開(kāi)始帶飯到...
反思日記 1.今天最大的失誤就是差點(diǎn)又把3點(diǎn)起床的體系給丟了睹欲。 時(shí)間不多了,只重點(diǎn)反思這一個(gè)問(wèn)題一屋。 是怎么回事窘疮?為什么運(yùn)行了20多天的體系又開(kāi)始失控了? 源于這一周開(kāi)始帶飯到...
智商冀墨,情商闸衫,財(cái)商是人生的三大法寶,就如同孫悟空的如意金箍棒诽嘉,缺一不可蔚出。 智商決定了你的起點(diǎn),財(cái)商決定了你的終點(diǎn)虫腋,情商決定了你人生的寬度骄酗。 高智商,高情商悦冀,高財(cái)商才能讓你的人生...
佩服你,有毅力
22:00睡4:30起寒屯,堅(jiān)持300天后荐捻,我成功遇見(jiàn)了惜時(shí)如金、殺伐決斷的自己2021年7月浩螺,剛滿(mǎn)32歲的我靴患,在職場(chǎng)壓力、育兒焦慮要出、親密關(guān)系不暢等一系列問(wèn)題的交織中鸳君,陷入了抑郁,迷茫困頓患蹂。我的人生從來(lái)沒(méi)有像那段時(shí)間那樣或颊,挫敗感和自我不認(rèn)同砸紊,每天奔襲而來(lái)...
2021年7月,剛滿(mǎn)32歲的我平挑,在職場(chǎng)壓力游添、育兒焦慮、親密關(guān)系不暢等一系列問(wèn)題的交織中通熄,陷入了抑郁唆涝,迷茫困頓。我的人生從來(lái)沒(méi)有像那段時(shí)間那樣唇辨,挫敗感和自我不認(rèn)同廊酣,每天奔襲而來(lái)...
成功日記 保持3點(diǎn)起床晨修 輕斷食1天饿幅,全天3個(gè)雞蛋凡辱,1個(gè)蘋(píng)果,10個(gè)棗诫睬,2個(gè)生菜心煞茫。第這自己第三次嘗試輕斷食,本來(lái)應(yīng)該在周日進(jìn)行的摄凡,沒(méi)留意把飯給做了续徽,只好推到周一。 冥想2...
成功日記 保持3點(diǎn)起床晨修 補(bǔ)充橙子床绪,決定每周吃一個(gè)橙子客情,雖然要5塊錢(qián)左右 完成肩部訓(xùn)練,在身體疲憊狀態(tài)下完成癞己,也還可以了膀斋。 在做日記統(tǒng)計(jì)時(shí)才發(fā)現(xiàn),自己是從2021年12月1...
成功日記 1.保持3點(diǎn)起床進(jìn)行晨修的習(xí)慣赂苗,目前大降溫已經(jīng)來(lái)了,但自己并沒(méi)有受到影響贮尉,看來(lái)這次終于把賴(lài)床這個(gè)毛病給改掉了拌滋。 2.領(lǐng)悟【1000個(gè)小時(shí)積累】無(wú)意在寫(xiě)耐心那章時(shí),才...