攝影老師讓我們用照相機(jī)拍一張自己的人像穴豫。下了課是嗜,我們宿舍六個(gè)人借了照相機(jī)就跑到圖書館的花園前面吉捶。 舍友給我拍了一張芥颈,表情沒有控制好赎败,又多拍了幾張歪玲,光線剛剛好,不露牙齒抿嘴笑掷匠。...
什么是邊界感? 邊界感是在與人相處過程中的“心理安全距離”擎值,我在我的范圍內(nèi)做事慌烧,你在你的范圍內(nèi)做事,你要想跨過這個(gè)“安全距離”鸠儿,必須先經(jīng)過我的同意屹蚊。 為什么要有邊界感? 因?yàn)?..
在一個(gè)圈子里进每,每個(gè)人都刷抖音汹粤,玩游戲,追劇田晚。我們就會(huì)很容易陷入一個(gè)自洽的牢籠中嘱兼。 別人做什么,我們也去做什么贤徒。就永遠(yuǎn)不會(huì)突破芹壕,永遠(yuǎn)困在“信息繭房”中。 我問身邊的同學(xué)接奈,知道C...
劉潤老師在《底層邏輯》這本書中提到:人脈的本質(zhì)是給予價(jià)值,平等交換序宦。 那些能幫到你的人睁壁,不是你的人脈,只有那些你能幫到的人互捌,才是你的人脈潘明。 上大學(xué)后,總有那么一個(gè)人能和學(xué)長學(xué)...
在《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中秕噪,蛤蟆先生通過與心理醫(yī)生的多次咨詢钳降,最后心中的陰霾。 我覺得和一個(gè)陌生人談?wù)撟约旱挠龅降囊恍┦鲁布郏芷婷畎 ?上周逛教學(xué)樓牲阁,看見了心理咨詢部,投了一...
今天和舍友去了一個(gè)網(wǎng)紅打卡的圖書館更耻,圖書館很大,有琳瑯滿目的各種書籍捏膨,頭頂上精心的設(shè)計(jì)顯得書柜高出兩倍秧均。有閱讀區(qū),兒童區(qū)号涯,咖啡區(qū)目胡。 逛了一圈后,我們驚嘆于館之大链快,書之多誉己,設(shè)計(jì)...
第一次知道Chat-GPT,是在二月初,在我加入的一個(gè)付費(fèi)社群里域蜗,博主分享了一個(gè)網(wǎng)站巨双,出于好奇,我就試了一下地消,問了幾個(gè)問題后炉峰,覺得也不過如此,就是一個(gè)聊天機(jī)器人嘛脉执,跟一個(gè)搜索...
面對(duì)人生遇到的困難,失敗半夷,苦難婆廊,我們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢? 李笑來在《財(cái)富自由之路》中說過巫橄,當(dāng)遇到麻煩和不順利的事情時(shí)淘邻,能解決就解決,解決不了就承受 —— 這才是正確的態(tài)度湘换。抱怨有...
我們經(jīng)潮鼍耍看別人成功上岸的經(jīng)驗(yàn)统阿,看別人成功創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗(yàn),有段時(shí)間我一直在刷這些成功經(jīng)驗(yàn)筹我,可是別人的成功真的能夠復(fù)制嗎扶平? 更有用的一件事,其實(shí)是參考別人的失敗經(jīng)驗(yàn)蔬蕊。 大佬們的經(jīng)驗(yàn)结澄,...
這個(gè)學(xué)期學(xué)校解封了,不少同學(xué)出去找兼職了岸夯。我的舍友找了一個(gè)給小學(xué)生輔導(dǎo)作業(yè)的工作麻献,三個(gè)小時(shí)掙50塊錢。 我們下午的課不多猜扮,但她有選修課勉吻,就直接找人代課,自己去兼職旅赢,每次她回來...
上周日考完了六級(jí),自己估分是在及格線左右鹉究,能過的概率不是很大宇立。 寒假期間我也背過單詞,在開學(xué)后才集中做題復(fù)習(xí)自赔。與我所看到的考六級(jí)的同學(xué)相比妈嘹,我是比他們努力的,上水課看視頻绍妨,早...
我們學(xué)校院團(tuán)委組織了美育課程润脸,主要教授帕梅拉柬脸,舞蹈和器樂。 看見帕梅拉毙驯,我心動(dòng)了肖粮。帕姐在健身領(lǐng)域很火。去年跟練過一個(gè)有氧操尔苦,跳完真的太累了。跳完果然出了很多汗行施。 之后再也不跳...
今天上午監(jiān)考四級(jí)允坚,監(jiān)考員提前入場(chǎng),拿試卷和必備資料蛾号,檢查考場(chǎng)稠项,等待考生入場(chǎng)。三個(gè)多小時(shí)鲜结,感受就是:累展运。 站了三個(gè)多小時(shí),累了偶爾靠一下椅子精刷,啥都不能干拗胜,看著每個(gè)考生答題的狀態(tài)...
什么樣的人才算是“心理韌性強(qiáng)”呢炫七? “心理韌性強(qiáng)”可以簡單理解為“樂觀”。樂觀的人能夠從逆境中迅速恢復(fù)钾唬,把挫折變成機(jī)遇万哪。 那如何培養(yǎng)心理韌性呢?作者給出了三條建議抡秆。 第一壤圃,分...