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    跑步、種花感想(2020-07-18)

    關(guān)于跑步: 自6月1日起,至今日7月18日捌刮,已經(jīng)堅(jiān)持早起跑步近1個(gè)月20天,今天做個(gè)記錄,并寫寫經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。 6月份晰筛,從6月3日~6月30日,共跑步22天拴袭,保證率在7...

  • 站樁讓我不再焦慮

    2013年得了焦慮癥拥刻,淺表性胃炎怜瞒,心臟神經(jīng)官能癥,從68公斤一個(gè)月瘦到58公斤般哼,吃不下飯吴汪,吃東西不消化,焦慮發(fā)作的時(shí)候蒸眠,喘不上氣漾橙,手腳發(fā)麻,急性發(fā)作的時(shí)候有一種瀕死感楞卡,我想近刘,...

  • 簡(jiǎn)書初來(lái)乍到

    2019年9月15日,中秋節(jié)單位只放了一天半的假臀晃,無(wú)心工作。偶然翻了翻手機(jī)里的APP介劫,發(fā)現(xiàn)了簡(jiǎn)書這個(gè)寫字的地方徽惋。 本是無(wú)心,翻了幾篇?jiǎng)e人寫的文章座韵,他們記錄了生活中美好...

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記錄女嘲、思考世界的美好
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