最近每天上午要切水果泡一壺水果茶 喝杯牛奶和雜糧豆?jié){ 下午做瑜伽跳尊巴 可是今晚吃多了己儒，感覺養(yǎng)生失誤了 現(xiàn)在胃竟然不舒服

夏天的時候我可以時間自由期丰，經(jīng)歷了一段自律之后怎虫，開始了擺爛库菲，每天稀里糊涂過日子察滑，直到有一天有人委婉的和我說狀態(tài)不對暴瘦赂蠢，我才意識到自己的問題磺樱，于是...

讓我快樂的事情 1.不帶目的的和一群人閑談 2.與外國人說英語 3.唱歌 4.錢入賬的時候 5.運(yùn)動:跑步誓竿、瑜伽磅网、力量,、跳舞 6.早睡后的清晨...

人生路漫漫筷屡，小時候涧偷，我們每天往返于學(xué)校，和小伙伴打鬧速蕊，苦惱于每次的考試 人生的前20多年嫂丙，就這樣在學(xué)校打打鬧鬧過來了，這其實(shí)是人生最美好年齡规哲，無...

人們都在努力的活著 我很惜命 最近在一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)

今天朋友問我網(wǎng)友見面會不會有壓力跟啤？我覺得會有。

人生有什么是值得的？金錢隅肥、事業(yè)竿奏、愛情 人生有什么要經(jīng)歷的？孤獨(dú)腥放、背叛 我們所要做的是管好自己的心泛啸，去感受應(yīng)該感受的，去經(jīng)歷應(yīng)該經(jīng)歷的秃症，收拾好自己...

平時我們每天忙忙碌碌的生活候址，有時候不知道怎樣給生活增添一些色彩。有很多種方式种柑。 培養(yǎng)興趣愛好 與人溝通交流 專注自己提高

早睡的好處很多 1.皮膚好 2.保護(hù)臟腑岗仑，提高免疫力 3.早睡可以早起，早起可以運(yùn)動 4.長期早睡會年輕 5.第二天精力旺盛