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終于學會每夜在絕望中入睡像寒,并不相信明天會更好橄仍。 接受自己的第一步是勇敢面對生活中的絕望處境耀态。而非自我催眠與自我欺瞞谋竖。我一次一次在睡前立下志愿宰译,明天開始讀書學習早睡早起做一個勤...