第一炫欺，如果入睡困難螃概，說(shuō)明陽(yáng)不入陰砍聊，心腎不交丈氓，睡前喝點(diǎn)鹽開(kāi)水软免，咸味就能入腎宫纬，就能促進(jìn)心腎相交。 第二：如果睡得淺膏萧，喝點(diǎn)酸味的東西漓骚，就睡得深了，可以...

人這一生關(guān)鍵的是建立一種積極正確的信念系統(tǒng)……我們必須改變自己的信念，每天重復(fù)美好的曹锨、正確的叉信、積極向上的信念，直到正向的思維系統(tǒng)在我們的生命中自...

為什么長(zhǎng)結(jié)節(jié)的人越來(lái)越多硅急？ 無(wú)論是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)佳遂、肺結(jié)節(jié)营袜，還是子宮肌瘤、卵巢囊腫丑罪，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)荚板；而中醫(yī)認(rèn)為大多是肝郁氣結(jié)為...

1飲食多甜少酸——降火養(yǎng)脾 中醫(yī)認(rèn)為跪另，春天應(yīng)肝，肝氣旺可傷脾煤搜。春季要注意多食甜免绿，少食酸以養(yǎng)脾。肝火旺及脾胃虛弱者宜“省酸增甘”擦盾，少食酸味的食物嘲驾，...

中醫(yī)講辽故，百病之源，根在肝臟腐碱。 肝的個(gè)性：我不好誊垢，其他人也休息好。 春季症见，肝不好百病復(fù)發(fā)彤枢，比如頭痛、頭暈筒饰、過(guò)敏性鼻炎缴啡、皮膚瘙癢，脾氣暴躁等跟肝有關(guān)...

1.當(dāng)醫(yī)生首先要知道何謂健康瓷们，而健康與否是有“六大標(biāo)準(zhǔn)”的业栅，連何謂健康都不知道的，不用談醫(yī)病人谬晕。 2.中醫(yī)生理學(xué)需以《內(nèi)經(jīng)》為主碘裕、用藥以《本草經(jīng)...

1一杯茶攒钳，解焦慮 材料：陳皮4克帮孔、炒梔子3克、白菊花3克，制成代茶飲文兢。 功效：陳皮行氣化痰和胃晤斩；梔子清心火；白菊花平肝明目姆坚。三味藥一起澳泵，對(duì)緩解焦...

八段錦歷史淵源悠久已有800多年兼呵，不斷演化傳承兔辅，融合了中醫(yī)的陰陽(yáng)五行和經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)。 其動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)击喂，靈活多變维苔，對(duì)于場(chǎng)地要求較低，老少皆宜懂昂，習(xí)練者通...

腎好壞介时，腎氣的興旺，我腎氣很旺的人忍法，頭發(fā)是黑的，腎氣比較不旺的人榕吼，頭發(fā)就是白的饿序。 那有的人呢，是少年白羹蚣，有先天上原探，腎臟會(huì)比較差一點(diǎn)，照樣硬座沒(méi)有...