12.4-12.5周末去了上虞娘家 12.13蕭山出規(guī)定:因上虞疫情嚴(yán)重闪盔，12.1之后去過(guò)上虞的必須上報(bào)社區(qū)焰坪，我主動(dòng)上報(bào)。從12.13居家隔離至昨天12.25未出門一步获搏，今早...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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寫在解封日-2021.12.26
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7月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 1.紙質(zhì)書籍一本-王瀟:趁早 ?健康.身體 1.早起打卡31天，平均時(shí)間5:43 2.每天10.30-11點(diǎn)之間睡覺 3.跑步9次锻弓，合計(jì)63公里 4.和瀟灑姐...
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2023年秋開始騎行中國(guó)忧便，分享旅途的見聞族吻。
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6月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 1.紙質(zhì)書籍一本-王瀟:按自己的意愿過(guò)一生 ?健康.身體 1.早起打卡27天，平均時(shí)間5:51 2.每天10.30-11點(diǎn)之間睡覺 3.跑步11次，合計(jì)82公...
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5月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 1.樊登讀書聽書4本 堅(jiān)毅/原生家庭/掃除道/養(yǎng)育男孩 ?健康.身體 1.早起打卡31天超歌，平均時(shí)間5:52 2.每天10.30-11點(diǎn)之間睡覺 3.跑步13次...
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世界上的道理砍艾，我們聽了一遍又一遍，一種又一種巍举，誰(shuí)都知道該怎么做辐董，而做不到，僅僅是因?yàn)槟氵€沒(méi)有開始罷了禀综。
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一個(gè)喜歡健身孤澎、看書、寫作的小伙子欠窒。<br><br><br><br> 還有一個(gè)公眾號(hào):6個(gè)石頭<br>
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4月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 1.樊登讀書聽書3本 逆商/掌控/零售的哲學(xué) 2.九月麥地效率手賬訓(xùn)練營(yíng) 3.閱讀書籍:如何說(shuō)覆旭，孩子才會(huì)聽 ?健康.身體 1.早起打卡30天，平均時(shí)間5:50...
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公眾號(hào)：九月麥地<br>微博：九月麥地Wheat<br><br>十年財(cái)務(wù)人七兜，多平臺(tái)寫作者，九月麥地創(chuàng)意工作室主理人福扬。利用下班后做副業(yè)腕铸，堅(jiān)持7個(gè)月積攢下10w+。<br><br>擅長(zhǎng)運(yùn)營(yíng)铛碑。30w+課程操盤手狠裹，小清新排版設(shè)計(jì)師，千元文案私房課首席運(yùn)營(yíng)官汽烦，多家IP老師新媒體矩陣負(fù)責(zé)人涛菠。<br><br>手帳課講師。18年上線6場(chǎng)“手帳+技能”課程撇吞，場(chǎng)場(chǎng)爆滿俗冻。有關(guān)于手帳/復(fù)盤/時(shí)間管理/個(gè)人品牌/課程設(shè)計(jì)/寫作方面的問(wèn)題都可以咨詢我。<br><br>高轉(zhuǎn)化率文案作者梢夯。擅長(zhǎng)理財(cái)/社群類文案撰寫言疗，可接個(gè)人采訪，品牌搭建颂砸，公眾號(hào)噪奄、社群可以接推廣死姚，團(tuán)購(gòu)，轉(zhuǎn)化率10%勤篮，跟多家大型教育類平臺(tái)有過(guò)合作都毒。<br><br>快30歲獨(dú)身一人去北上廣的姑娘。曾用半年時(shí)間運(yùn)動(dòng)1724KM碰缔，減去22斤體重账劲，入駐減肥APP平臺(tái)達(dá)人。<br><br>逆境生存金抡，絕地反擊的踐行者瀑焦。用真實(shí)經(jīng)歷寫作，堅(jiān)持走心梗肝，溫情而有力量榛瓮。<br><br>商務(wù)合作及其他事宜，請(qǐng)?zhí)砑游⑿牛簑ujingjing314聯(lián)系巫击。<br>
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3月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 1.晨間日記14篇-計(jì)劃反思 2.蘭心書院聽書- 兩本 幸福的婚姻/為何家會(huì)傷人 3.樊登讀書聽書11本 即興演講/睡眠革命/幸福的方法/經(jīng)營(yíng)者養(yǎng)成筆記/他人...
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2月復(fù)盤
??學(xué)習(xí).成長(zhǎng) 晨間日記22篇-計(jì)劃反思 時(shí)間管理音頻14講坝锰，幕布輸出14篇 蘭心書院聽書-未記錄幾本（輕斷食/幸复饫粒婚姻） 樊登讀書聽書兩本-清單革命/刻意練習(xí) ?健康.身體...
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天使成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)周檢視20190203-20190216沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生顷级。 這次檢視包含春節(jié)的情況凫乖。 1.本周踐行情況 春節(jié)期間打卡暫停，本周開始打卡愕把。早起時(shí)間從前兩天的6點(diǎn)半提早到5點(diǎn)50拣凹。晨間日記/音頻輸出每天都在認(rèn)真做，獲...
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天使成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)周檢視20190128-20190202沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生恨豁。 1.本周踐行情況 還是聽話照做，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣爬迟，每天石墨晨間日記花的時(shí)間不多橘蜜，音頻方面可能花費(fèi)在40分鐘左右。獲獎(jiǎng)在晨間日記和音頻感悟方面付呕，會(huì)繼續(xù)做下去计福。...
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閱讀寫作｜個(gè)人成長(zhǎng)｜記錄生活<br>分享我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴～<br>目前不在國(guó)內(nèi)<br>但是無(wú)論身處何方象颖，都不要放棄學(xué)習(xí)呀~<br>全平臺(tái)同名：云七時(shí)
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天使成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)周檢視20190120-0127沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生。 1.本周踐行情況 還是聽話照做姆钉，按部就班说订。應(yīng)該獲得音頻感悟和運(yùn)動(dòng)最強(qiáng)地表獎(jiǎng)抄瓦。沒(méi)有進(jìn)步，也沒(méi)有退步陶冷。 2.學(xué)習(xí) 每天聽時(shí)間管理音頻每天一講钙姊，用幕布輸出，這...
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天使成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)周檢視20190114-0120沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生埂伦。 1.本周踐行情況 每天早上寫晨間日記煞额，計(jì)劃三只青蛙來(lái)白天完成。獲獎(jiǎng)主要是在晨間日記和運(yùn)動(dòng)這一塊沾谜。當(dāng)了一周的輪流組長(zhǎng)膊毁，并主持小組會(huì)，以及班會(huì)分享基跑，該學(xué)習(xí)的...
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天使成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)周檢視20190106-0111時(shí)間管理的基礎(chǔ)就是精力的管理媚媒，如何過(guò)一生，就看如何過(guò)一天涩僻。聽過(guò)葉老師的時(shí)間管理100講缭召，我明白早起早睡的重要性，時(shí)間管理的重要性逆日，我不想讓將來(lái)的自己后悔嵌巷，所以我走進(jìn)了天使成長(zhǎng)...
