gsy簡靜

一般在瑜伽正式課程結(jié)束之后癣亚，老師都會叫大家仰臥休息帽馋，瑜伽術(shù)語叫：休息放松術(shù)耻卡。其實瑜伽休息放松術(shù)是很重要的舷胜，可以讓你從腳到頭徹底放松叁扫，可以淺睡，可以放空.... 瑜伽課程和其他...