【情境】 習(xí)慣是做起來容易,不做反而更難的一種行為,是在長(zhǎng)期不斷重復(fù)中被塑造出來的。建立習(xí)慣就好像騎自行車上陡坡:爬坡笋敞、到頂、下坡荠瘪。剛開始夯巷,你必須用雙腿的最大力量蹬自行車,之...
【情境】 習(xí)慣是做起來容易,不做反而更難的一種行為,是在長(zhǎng)期不斷重復(fù)中被塑造出來的。建立習(xí)慣就好像騎自行車上陡坡:爬坡笋敞、到頂、下坡荠瘪。剛開始夯巷,你必須用雙腿的最大力量蹬自行車,之...
閨蜜大概是這世界上最美好的事物了趁餐,我們認(rèn)識(shí)了8年又8個(gè)月,從大學(xué)室友到一起步入社會(huì)篮绰,成為同事后雷。有幸遇見,且慶幸我們的感情并未隨著時(shí)間的流逝而變淡吠各,而是經(jīng)過時(shí)間的醞釀臀突,...
課程簡(jiǎn)介: 《葉武濱時(shí)間管理100講》是喜馬拉雅上的免費(fèi)精品課程,2016年開播以來贾漏,收聽量達(dá)到了1.3億次候学,評(píng)分9.6,是一堂不容錯(cuò)過的人生必修課纵散。我在課程中學(xué)到了一個(gè)理念...
今天中午吃完飯梳码,隨心翻看了《用一本手帳過好一年》,也算是作者的隨筆伍掀,關(guān)于手帳給她帶來的改變掰茶,當(dāng)然里面還有關(guān)于不同類型手帳的打卡介紹,都是很不錯(cuò)的內(nèi)容硕盹。 對(duì)于剛?cè)腴T手帳的小白來...
第一次看《幸運(yùn)手帳》這本書的時(shí)候符匾,并不覺得很好,反而覺得沒什么用瘩例,里面的內(nèi)容并不吸引我的注意啊胶。 而今天我在寫手帳周復(fù)盤的時(shí)候,再次翻看這本書垛贤,覺得它特別好用焰坪,有對(duì)照模版,正是...
生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。 可能很多人不知道黔漂,5年前的我是一個(gè)特別懶且不愛運(yùn)動(dòng)的人诫尽,能宅著一整天不出門,跑步對(duì)我來說是不可能的事情炬守,這輩子都不可能牧嫉,從未想過如今跑步...
自從7月初報(bào)名以來,只要有時(shí)間减途,不是特殊情況都會(huì)去跑步酣藻,生怕參賽的時(shí)候體力不行。哈哈 我和一個(gè)隊(duì)友是從深圳北坐高鐵到廣州南站鳍置,去到廣州第一站就是想把衣服放到了...
每天起床習(xí)慣性先看一下陽臺(tái)外的天空辽剧,今天看到東邊的天空很美,深深的被它吸引住了税产,趕緊拿起手機(jī)拍了張照片記錄一下怕轿,然后又把支架拿出來用延時(shí)攝影拍了視頻,只可惜手機(jī)像素不...