有一天孩子說(shuō)：“媽媽?zhuān)蠋熣f(shuō)沒(méi)有人學(xué)習(xí)不累的，學(xué)習(xí)都很累邑闺〖缒疲”我也不想學(xué)了量蕊，太累了法褥。 我說(shuō)：“每個(gè)人學(xué)習(xí)都很累？這是真的嗎朝刊？媽媽學(xué)習(xí)不覺(jué)得累了耀里。” 她說(shuō)：“那你學(xué)的是你喜歡的東...
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沒(méi)有人學(xué)習(xí)不累的靶端？ -
NLP十二條前提假設(shè)
1.沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的：理解形形色色的人存在的合理性拾氓，尊重他人冯挎。 2.一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人：一個(gè)人不能控制或改變另一個(gè)人，只能改變自己咙鞍，影響別人房官。 3.有效果比有道理更重...
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情感曲折的女性多半是卷入了父母的婚姻
父母的婚姻會(huì)影響孩子的婚姻趾徽，不僅僅是父母婚姻的形式，更重要的是父母婚姻的質(zhì)量和內(nèi)容翰守。當(dāng)父母的婚姻過(guò)的不好孵奶，那些隱藏不住的情緒和能量都會(huì)在家庭中蔓延，被孩子接收蜡峰。 每一個(gè)孩子都...
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頭腦無(wú)法停下來(lái)怎么辦“我不想想事情了袁，但是頭腦里一堆的信息，尤其是上了一天班之后事示，感覺(jué)很奔潰早像。”一位伙伴略顯煩躁地說(shuō)肖爵。 我對(duì)這種感覺(jué)深有體會(huì)。我在很多年前也是這樣臀脏，我完全看不了一本書(shū)劝堪，前面看后面...
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為我的行為負(fù)責(zé)世界都是自己創(chuàng)造出來(lái)的，情況不好的時(shí)候總想抱怨別人揉稚。但是抱怨別人就不能留意到自己做了什么秒啦，也不會(huì)幫助到自己，會(huì)在同樣的問(wèn)題中打轉(zhuǎn)搀玖。只有在問(wèn)題中看到自己做了什么余境，才會(huì)在下一次做...
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關(guān)于需求和拒絕最近我在覺(jué)察我是個(gè)比較難提需求的人，同時(shí)我也是個(gè)害怕別人給我提需求的人灌诅。當(dāng)我提需求的時(shí)候我害怕被拒絕芳来，當(dāng)我拒絕別人的時(shí)候又擔(dān)心別人會(huì)生氣。 為什么會(huì)這樣了猜拾，在今天和孩子的互動(dòng)...
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陳玥潭心理學(xué)成長(zhǎng)受訓(xùn)背景
2014—2018在武漢幸福海公司和張德芬空間學(xué)習(xí)四年即舌。 2019年在國(guó)內(nèi)參加兩個(gè)月的瑜伽教培，之后跟隨臺(tái)灣的女性能量導(dǎo)師挎袜，國(guó)際瑜伽教練李安妮老師在泰國(guó)學(xué)習(xí)了20天的瑜伽哲學(xué)...
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養(yǎng)孩子很累的媽媽看過(guò)來(lái)早上讀書(shū)會(huì)聽(tīng)到有伙伴分享種子法則顽聂，說(shuō)到我們?yōu)槭裁疵刻於己芾郏f(shuō)很累是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)種下了讓別人也很累的種子盯仪。 比如你很累是因?yàn)槟阕屇愕膯T工也很累紊搪，你曾經(jīng)說(shuō)話說(shuō)不清楚讓別人聽(tīng)你說(shuō)...
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內(nèi)在的接納與外在的規(guī)則最近每周二參加讀書(shū)會(huì)，當(dāng)讀書(shū)會(huì)要開(kāi)始的時(shí)候全景，我看了一下時(shí)間耀石，早上6：30—7：30，正好是我叫孩子起床蚪燕，陪孩子吃飯娶牌，送孩子上學(xué)這一系列的事情的時(shí)候奔浅。我糾結(jié)要不要加入讀書(shū)會(huì)，想...
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給孩子的愛(ài)與規(guī)則養(yǎng)育孩子是一件艱難的事诗良，這是一個(gè)系統(tǒng)性的工作汹桦，涉及到的不僅僅是要研究孩子的性格，什么樣的養(yǎng)育是適合于這個(gè)孩子的鉴裹，沒(méi)有兩個(gè)孩子的性格是一樣的舞骆，每一個(gè)孩子又是在動(dòng)態(tài)化的生活中不斷...
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我希望孩子如我所愿每當(dāng)我希望孩子能如我所愿的不要用手機(jī)，如我所愿的不要亂花錢(qián)径荔，如我所愿的會(huì)調(diào)理情緒督禽，如我所愿的……我都會(huì)和孩子發(fā)生矛盾。我的要求總會(huì)被她反彈回來(lái)总处，最后被否定的那個(gè)人是我狈惫。 痛苦...
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NLP解開(kāi)了我在婚姻里的結(jié)出來(lái)上課，孩子爸爸全力配合我?guī)Ш⒆羽新怼R報(bào)重點(diǎn)胧谈。 同學(xué)說(shuō)，你孩子爸太好了荸频，你出來(lái)上課給你帶孩子菱肖，你旅游給你錢(qián)。你還要怎樣旭从。 我說(shuō)是的稳强，我?guī)Ш⒆樱页龈鄷r(shí)間和悦，他出更多錢(qián)退疫。 曾經(jīng)...
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快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成功“很多父母對(duì)孩子說(shuō)：“讀完書(shū)做完作業(yè)才應(yīng)該玩耍摹闽√憧В”這句話背后的信念是：讀書(shū)與玩耍是對(duì)立的。這點(diǎn)表面上沒(méi)有什么問(wèn)題付鹿，玩耍帶來(lái)開(kāi)心澜汤，讀書(shū)需要認(rèn)真,所以,開(kāi)心與認(rèn)真也是對(duì)立了。這點(diǎn)...
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帶著對(duì)自己的愛(ài)舵匾，放棄和獲得今天出門(mén)做了三件事俊抵，每件事里面都有我對(duì)自己的愛(ài)與尊重，完成之后很放松坐梯，很喜悅徽诲。 第一件事是關(guān)于放棄和放下。每個(gè)階段的自己不一樣，每個(gè)階段想要獲得的體驗(yàn)和收獲不一樣谎替，曾經(jīng)用力想...
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親子溝通：父母有時(shí)候也需要對(duì)孩子“訴訴苦”晚上偷溺，孩子說(shuō)她想打游戲。我說(shuō)打游戲不行的钱贯，游戲會(huì)吸走你很多的能量挫掏。她說(shuō)打游戲會(huì)快樂(lè)。我說(shuō)打游戲你當(dāng)下是快樂(lè)的秩命，可是它會(huì)逐漸吸走你的能量尉共，后面你就會(huì)越來(lái)越找不到快樂(lè)了。 我說(shuō)你...
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親子溝通：對(duì)孩子說(shuō)“不要…”沒(méi)用時(shí)……晚上弃锐，已經(jīng)很晚了袄友，孩子躺在床上還很興奮，她嘴里一直在唱著正在流行的韓語(yǔ)歌霹菊，我也不知道唱的啥剧蚣，身子也是一直沒(méi)安靜下來(lái)，在被窩里還想起來(lái)跳舞的狀態(tài)旋廷。 我對(duì)孩子說(shuō)券敌，“不要唱了，趕緊...
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怎么能減少內(nèi)耗
很多時(shí)候想做的事情不敢做柳洋，做了的事情又覺(jué)得做的不對(duì)。我們的內(nèi)在對(duì)話就沒(méi)停止過(guò)叹坦，想一下在看這些文字之前你正在想什么熊镣。你一定在想的，不是想過(guò)去發(fā)生的募书，就是在考慮未來(lái)可能發(fā)生的绪囱。有...
個(gè)人介紹
陳玥潭：國(guó)企工作18年，跨行心理學(xué)和國(guó)畫(huà)
國(guó)際認(rèn)證高級(jí)催眠療愈師
正向父母創(chuàng)造力導(dǎo)師
美國(guó)NLP大學(xué)高級(jí)執(zhí)行師
師從第三代催眠創(chuàng)始人斯坦福大學(xué)斯蒂芬吉利根博士莹捡，美國(guó)NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）大學(xué)執(zhí)行長(zhǎng)羅伯特迪尓茨老師鬼吵，美國(guó)NLP之母朱迪老師，中文NLP教練第一人戴志強(qiáng)老師篮赢，馬來(lái)西亞NLP高級(jí)導(dǎo)師Annie（張翠芬）老師齿椅，《對(duì)生命說(shuō)是》作者奧蘭朵老師等……
我的日常生活：女性成長(zhǎng)咨詢和畫(huà)畫(huà)
國(guó)際認(rèn)證高級(jí)催眠療愈師
正向父母創(chuàng)造力導(dǎo)師
美國(guó)NLP大學(xué)高級(jí)執(zhí)行師
師從第三代催眠創(chuàng)始人斯坦福大學(xué)斯蒂芬吉利根博士莹捡，美國(guó)NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W）大學(xué)執(zhí)行長(zhǎng)羅伯特迪尓茨老師鬼吵，美國(guó)NLP之母朱迪老師，中文NLP教練第一人戴志強(qiáng)老師篮赢，馬來(lái)西亞NLP高級(jí)導(dǎo)師Annie（張翠芬）老師齿椅，《對(duì)生命說(shuō)是》作者奧蘭朵老師等……
我的日常生活：女性成長(zhǎng)咨詢和畫(huà)畫(huà)