一乓搬、身體篇 一定要記住孽尽，這世上沒有任何東西值得用健康來交換硕舆！ 每天堅(jiān)持吃蔬果 雖然說起來很容易斜棚，但是現(xiàn)在人們有時(shí)候太忙俺亮，經(jīng)常點(diǎn)外賣沥邻，導(dǎo)致蔬果吃的太少平项，長(zhǎng)期下去一定會(huì)影響健...
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有哪些應(yīng)該堅(jiān)持的好習(xí)慣殉农？ -
27個(gè)小細(xì)節(jié)赫舒，讓你成為更靠譜的人
1.每天早上起來，刷完牙后闽瓢，喝一杯溫水接癌。 2.去別人家做客不要空手去，哪怕樓下買一點(diǎn)水果扣讼。雖然大家關(guān)系好不用這些虛禮缺猛，但是如果你帶了對(duì)方一定會(huì)覺得更暖心。 3.內(nèi)衣褲和襪子不...
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堅(jiān)持這20個(gè)習(xí)慣椭符，與別人拉開距離荔燎。
1.每天早睡早起，盡量不要熬夜销钝。 2.每天至少吃一個(gè)水果湖雹。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書曙搬，即便是電子書摔吏。 5.臨睡前喝一杯牛奶鸽嫂，美白，助眠效...
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如何讓皮膚變好癣籽？1.多喝水。（嚴(yán)肅臉）不要笑Ｂ俗妗？昀恰！多喝水真的對(duì)皮膚好匠童！想當(dāng)年我長(zhǎng)痘埂材，醫(yī)生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次廁所不夸張。但是皮膚真的好了很多.....但不要喝過多...
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2020年汤求，成為更好自己的20個(gè)好習(xí)慣俏险！生活篇 1.早睡早起，不熬夜扬绪。 2.吃飯不能吃太飽竖独。 3.少吃零食和油炸食品。 4.每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)挤牛。 5.每天畫個(gè)淡妝莹痢。 6.衣服穿著干凈、整潔墓赴、大方竞膳。 7.珍惜每一分錢。 ...
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10條教我們做個(gè)精致女孩沧奴！
如何做一個(gè)精致的豬豬女孩痘括？女孩子們一定要看！ 1滔吠、健身 堅(jiān)持健身纲菌，擁有完美身材會(huì)讓你更加自信。 2疮绷、讀書 腹有詩(shī)書氣自華翰舌，多讀書，讀好書冬骚，不但會(huì)增加你的知識(shí)椅贱，還會(huì)改變你的氣質(zhì)...
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做個(gè)可愛的姑娘庇麦，不經(jīng)世事计技，滿心歡喜！
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楊瀾：給女兒的十一條人生忠告一山橄、養(yǎng)成看書的習(xí)慣 在與別人交往的過程中垮媒，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書的女孩航棱，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)睡雇，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。 二饮醇、擁有...
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<br>終身學(xué)習(xí)踐行者驳阎，<br>專注自我管理和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)抗愁，<br>做兒子的榜樣。<br>---------------------------------------------------------<br>用我的讀書經(jīng)歷呵晚，為大家?guī)碇R(shí)餐蜘腌。<br>---------------------------------------------------------<br>公眾號(hào)：閱歷廣角<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處！
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一個(gè)喜歡讀書饵隙、寫作的人撮珠，并不孤單1. 假期，看看書金矛，寫寫字也是幸福的 今天第一次看到自己的文章被推薦上首頁(yè)芯急，備受鼓勵(lì)，感謝簡(jiǎn)書推薦驶俊。 無論質(zhì)量如何娶耍，作為小白在一直堅(jiān)持寫，也感謝大家閱讀饼酿。 利用假...
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《媽媽讀書群》辑舷，讓孩子愛上讀書
我想要構(gòu)建自己的社群《媽媽讀書群》，根據(jù)幫主第五課內(nèi)容槽片，從物質(zhì)何缓、精神肢础、靈魂三個(gè)角度來滿足社群成員的需求。 首先歌殃，物質(zhì)方面 進(jìn)群人員乔妈，可以有實(shí)物福利，比如日用品或者書籍氓皱，還可以...
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