一秘狞、身體篇 一定要記住，這世上沒(méi)有任何東西值得用健康來(lái)交換舔稀！ 每天堅(jiān)持吃蔬果 雖然說(shuō)起來(lái)很容易装悲，但是現(xiàn)在人們有時(shí)候太忙嘁傀，經(jīng)常點(diǎn)外賣载荔，導(dǎo)致蔬果吃的太少，長(zhǎng)期下去一定會(huì)影響健...
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有哪些應(yīng)該堅(jiān)持的好習(xí)慣卿泽？ -
27個(gè)小細(xì)節(jié)凹炸，讓你成為更靠譜的人
1.每天早上起來(lái)戏阅，刷完牙后，喝一杯溫水啤它。 2.去別人家做客不要空手去奕筐，哪怕樓下買一點(diǎn)水果。雖然大家關(guān)系好不用這些虛禮变骡，但是如果你帶了對(duì)方一定會(huì)覺(jué)得更暖心离赫。 3.內(nèi)衣褲和襪子不...
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堅(jiān)持這20個(gè)習(xí)慣，與別人拉開(kāi)距離塌碌。
1.每天早睡早起渊胸，盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果台妆。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好翎猛。 4.睡覺(jué)前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書(shū)，即便是電子書(shū)接剩。 5.臨睡前喝一杯牛奶切厘，美白，助眠效...
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如何讓皮膚變好而克？1.多喝水靶壮。（嚴(yán)肅臉）不要笑Ｕ！腾降！多喝水真的對(duì)皮膚好拣度！想當(dāng)年我長(zhǎng)痘，醫(yī)生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次廁所不夸張。但是皮膚真的好了很多.....但不要喝過(guò)多...
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2020年抗果，成為更好自己的20個(gè)好習(xí)慣筋帖！生活篇 1.早睡早起，不熬夜冤馏。 2.吃飯不能吃太飽日麸。 3.少吃零食和油炸食品。 4.每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)逮光。 5.每天畫個(gè)淡妝代箭。 6.衣服穿著干凈、整潔涕刚、大方嗡综。 7.珍惜每一分錢。 ...
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10條教我們做個(gè)精致女孩！
如何做一個(gè)精致的豬豬女孩驾茴？女孩子們一定要看盼樟！ 1、健身 堅(jiān)持健身沟涨，擁有完美身材會(huì)讓你更加自信恤批。 2、讀書(shū) 腹有詩(shī)書(shū)氣自華裹赴，多讀書(shū)喜庞，讀好書(shū)，不但會(huì)增加你的知識(shí)棋返，還會(huì)改變你的氣質(zhì)...
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做個(gè)可愛(ài)的姑娘睛竣，不經(jīng)世事晰房，滿心歡喜！
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楊瀾：給女兒的十一條人生忠告一射沟、養(yǎng)成看書(shū)的習(xí)慣 在與別人交往的過(guò)程中殊者，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書(shū)的女孩验夯，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)猖吴，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。 二挥转、擁有...
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<br>終身學(xué)習(xí)踐行者，<br>專注自我管理和領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)党窜，<br>做兒子的榜樣拗引。<br>---------------------------------------------------------<br>用我的讀書(shū)經(jīng)歷，為大家?guī)?lái)知識(shí)餐幌衣。<br>---------------------------------------------------------<br>公眾號(hào)：閱歷廣角<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處矾削！
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一個(gè)喜歡讀書(shū)、寫作的人豁护，并不孤單1. 假期怔软，看看書(shū)，寫寫字也是幸福的 今天第一次看到自己的文章被推薦上首頁(yè)择镇，備受鼓勵(lì)挡逼，感謝簡(jiǎn)書(shū)推薦。 無(wú)論質(zhì)量如何腻豌，作為小白在一直堅(jiān)持寫家坎，也感謝大家閱讀。 利用假...
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《媽媽讀書(shū)群》右冻，讓孩子愛(ài)上讀書(shū)
我想要構(gòu)建自己的社群《媽媽讀書(shū)群》装蓬，根據(jù)幫主第五課內(nèi)容，從物質(zhì)纱扭、精神牍帚、靈魂三個(gè)角度來(lái)滿足社群成員的需求。 首先乳蛾，物質(zhì)方面 進(jìn)群人員暗赶，可以有實(shí)物福利，比如日用品或者書(shū)籍肃叶，還可以...
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