super欣穎

一、接納消極情緒 這次咨詢主要是因為睡眠質(zhì)量不好，熬夜不能早睡，情緒起伏大，容易失控放縱自己懂算，自我分析失眠主要是焦慮引起。 其實(shí)情緒就算失控也是不能控制的，我要學(xué)會接納情緒党涕，...

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回家過年期間有一個遠(yuǎn)房的哥哥巡社，平常很少見面膛堤，最多是逢年過節(jié)的，偶爾見一次晌该，然后前天大家一桌子十幾個人都在吃飯肥荔，我去晚了〕海可他見了我進(jìn)屋以后燕耿，是非常熱情主動，滿面帶笑喊我給我打...

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心底深處不自信姜胖，就是潛意識不自信誉帅，那即便頭腦告訴自己“我能行”也是力量微弱，因為一旦頭腦和心靈打架右莱，兩個我打架蚜锨，潛意識拉力更大，潛意識必勝慢蜓！ 解決方案—— 運(yùn)動重塑大腦——運(yùn)...

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而且一個男人往往工作中越好強(qiáng)亚再，生活中越追求簡單；對外接觸的環(huán)境越復(fù)雜胀瞪，對內(nèi)就越想有個輕松的家针余。這也許是我當(dāng)初選擇韓女士的原因，不料卻癡心錯付凄诞，曾經(jīng)共同的美好想象化為烏有圆雁，也被...

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好的戀愛讓你由內(nèi)而外煥發(fā)神采，第二次重生帆谍，更加自信又柔軟伪朽。 壞的戀愛讓你遍體鱗傷，自卑沮喪懷疑人生汛蝙。如何避坑烈涮，筆者作為12年咨詢經(jīng)驗的心理咨詢師朴肺，接觸1000+案例，為20多...

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課程名字至關(guān)重要坚洽，有一個好名字戈稿，課程就成功一半。一定要讓讓人看了有感覺讶舰。 產(chǎn)品只是一個工具鞍盗，客戶買的是價值感。什么叫價值感跳昼？價值=好處般甲，感=感覺。 比如你的名字要有刺激鹅颊，吸引...

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26歲的越南選美冠軍嫁給72歲的美國富豪堪伍，相差46歲年齡和背景的差異锚烦，但這對特殊情侶已經(jīng)在胡志明市的六星級酒店高調(diào)舉行了訂婚儀式。在現(xiàn)場帝雇，兩人還流下了幸福的淚水挽牢。此外，他們還...

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會收費(fèi)的是徒弟禽拔，能免費(fèi)的才是師父 真正厲害的秘密都是被公開的， 只要那些小秘密室叉，他才是被人好好的保護(hù)起來的睹栖。 如果你有能夠幫助到別人的地方，一定不要去吝嗇于自己的知識茧痕，你要學(xué)...

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如果我生活在父母那樣的年代，一輩子在小縣城體制內(nèi)的生活踪旷，我也是那樣的認(rèn)知呀曼氛！ 是家人就要包容，他們包容我的缺點(diǎn)令野，我也要包容他們的缺點(diǎn)舀患。親人是用來愛的，父母是用來愛的气破，不是談價...