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  • 為什么要控糖

    這兩年特別流行一個說法重罪,就是要控糖努隙。 去醫(yī)院看皮膚科球恤,醫(yī)生大多會建議你控糖;去健身房減肥荸镊,健身教練也會建議你控糖咽斧;找營養(yǎng)師制定健康飲食,營養(yǎng)師也會要求你控糖躬存。 為什么要控糖呢...

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    學(xué)習(xí)| 《飲食術(shù)》:對于飲食岭洲,我們有太多的認知盲點宛逗!

    健康——每個人的立身之本! 而個人做到健康的第一步就是要健康飲食盾剩!可是何謂健康飲食雷激? 多吃瓜果蔬菜替蔬,少吃高能量食物,就是健康飲食了屎暇,對嗎进栽? 家里沒有糖尿病患者,就不用考慮食物...

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    賈平凹新作《暫坐》

    深秋勤讽,簿念蟋座, 風(fēng)不語,花卻懂脚牍。 有些人來了去了向臀, 有些人近了遠了。 你看诸狭,匆匆一年又是秋券膀, 歲月不堪數(shù), 故人不如初作谚。 不過在這人間暫坐三娩, 卻要歷經(jīng)萬千滄桑庵芭。

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