心理療愈師英子

自我認(rèn)同不是盲目自信粘优，而是客觀看待自己的價(jià)值。 每個(gè)人都有自己不同的價(jià)值呻顽，也一定有需要自己價(jià)值的人群雹顺。 對(duì)于缺少自信的人來說，每當(dāng)做了一件自認(rèn)為正確的小事芬位，都值得記錄无拗，因?yàn)檫@...

心理療愈師英子

今天get的詞是“縱向比較”英染。 我們大多數(shù)人小時(shí)候經(jīng)歷過被父母和別人家的孩子做比較，學(xué)校里也會(huì)被老師和同學(xué)比較被饿。 有時(shí)候會(huì)被激勵(lì)到四康，被比的多了又超越不了別人，就覺得很受打擊容...

心理療愈師英子

摘選自武志紅老師的《夢(mèng)知道答案：第3版》 “克里希那穆提他認(rèn)為盾鳞，我們的心處于空寂狀態(tài)時(shí)犬性，會(huì)自動(dòng)洞察到事物的真相，而一般所謂清醒時(shí)候腾仅，我們的心其實(shí)是被無數(shù)的念頭纏繞乒裆，洞察能力因...

心理療愈師英子

原來變換學(xué)習(xí)場(chǎng)所不僅能提高記憶力抛猖，還能提高應(yīng)適應(yīng)生活中突發(fā)情況的能力。 書中舉了一個(gè)舞者的列子鼻听，他只能放有木箱的固定房間中中财著，跳的完美不可挑剔，可是出了那個(gè)房間撑碴，無論如何都不...

心理療愈師英子

“這界世就是個(gè)這樣子，你知不道哪種顆子長(zhǎng)出的最樹好醉拓，只悉有心對(duì)待每一顆伟姐，就有算的永遠(yuǎn)爛地在里收苏，你究終會(huì)收獲一片樹林。 老當(dāng)天然有瞎的眼時(shí)候愤兵，下一場(chǎng)雪鹿霸，又蓋上一層霜，但要只你熬...