昨天跟大家分享了我們思想信念和思維模式的形成氓涣，并著重講解了負(fù)面思考方式對我們生活的影響。今天要跟大家分享的是如何在生活中覺察我們的思想信念和思維模式蟆豫，特別是負(fù)面的思考方式，然...
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如何轉(zhuǎn)變負(fù)面的思維模式碗降？ -
一對一咨詢：探索情緒需要被表達(dá)懒闷，需要被看見一個人對他自己的感覺和想法十减，稱之為自我價值感。 自我價值感低的人：溝通間接愤估、含糊帮辟，不真誠；規(guī)則嚴(yán)格玩焰、非人性化由驹，而且不可談判、永恒不變昔园；家庭以畏懼蔓榄、譴責(zé)的方式與社會發(fā)生聯(lián)系。 ...
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