肯定自已:完成了今天的瑜珈運動。自從堅持運動以后曙强,明顯的感覺的身體舒展福稳、靈活了很多涎拉。情緒穩(wěn)定,不管孩子們說什么的圆、做什么都通過轉(zhuǎn)念來調(diào)整自已的情緒鼓拧。 肯定另一半:工作繁瑣中,總...
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圍繞成人達(dá)己模型中的前四步:情緒越妈、關(guān)系季俩、環(huán)境、思維梅掠,進(jìn)行每日自我復(fù)盤酌住,做到了要自我表揚店归,沒做到的自我批評,然后總結(jié)經(jīng)驗赂韵,繼續(xù)前進(jìn)娱节! 【肯定自己】整天的工作、學(xué)習(xí)與生活安排的妥...
10月26日高分訓(xùn)練營第二次課程:今天的課程以競選班委和自律表為主題祭示。開場孩子們聽有關(guān)見山開山肄满、遇水搭橋、有問題就解決問題的華春瑩365的故事质涛。并讓同學(xué)們搶麥分享聽完后的...