這幾天沒有寫簡書,原因是因?yàn)樯×丝绦贰T谏现苄瞧谌臅r(shí)候来候,中午去吃了火鍋。也許是吃的太麻辣,或者是沒有燙熟。我下午三節(jié)課后回到家,感覺非常的疲憊电抚,身體感覺有些不適,躺在床上就睡...
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1竖共、警惕“壓力就是動(dòng)力”這句話蝙叛。 如果壓力持續(xù)存在,腎上腺就會(huì)進(jìn)一步分泌皮質(zhì)醇公给。長期較高的皮質(zhì)醇水平會(huì)弱化大腦中海馬體里的細(xì)胞并最終殺死它們借帘,而海馬體是創(chuàng)造與儲(chǔ)存記...
吾日三省吾身灾前,睡前細(xì)細(xì)想想今天的事,哪些該做孟辑,哪些不該做哎甲。哪些做的好,哪些做的不好饲嗽。明天要做什么炭玫,不該做什么。 人總是喜歡逞一時(shí)之快貌虾,而不計(jì)后果础嫡,結(jié)果卻比較深刻的。人生總是有...