240 發(fā)簡信
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  • 生病小記

    這幾天沒有寫簡書,原因是因?yàn)樯×丝绦贰T谏现苄瞧谌臅r(shí)候来候,中午去吃了火鍋。也許是吃的太麻辣,或者是沒有燙熟。我下午三節(jié)課后回到家,感覺非常的疲憊电抚,身體感覺有些不適,躺在床上就睡...

  • 《自驅(qū)型成長》讀書筆記:

    1竖共、警惕“壓力就是動(dòng)力”這句話蝙叛。 如果壓力持續(xù)存在,腎上腺就會(huì)進(jìn)一步分泌皮質(zhì)醇公给。長期較高的皮質(zhì)醇水平會(huì)弱化大腦中海馬體里的細(xì)胞并最終殺死它們借帘,而海馬體是創(chuàng)造與儲(chǔ)存記...

  • 換座位

    每周一次的換座位,每次都會(huì)有些小麻煩淌铐。 這一周和上周比較肺然,時(shí)間還長了一些。上周11分鐘腿准,這周15分鐘际起,起初還好,大概4分鐘就按照之前要求就可以換完吐葱,但是呢街望,臨時(shí)變動(dòng)了座位,導(dǎo)...

  • 每日反省弟跑,努力過好每一天

    吾日三省吾身灾前,睡前細(xì)細(xì)想想今天的事,哪些該做孟辑,哪些不該做哎甲。哪些做的好,哪些做的不好饲嗽。明天要做什么炭玫,不該做什么。 人總是喜歡逞一時(shí)之快貌虾,而不計(jì)后果础嫡,結(jié)果卻比較深刻的。人生總是有...

  • 磨課的一天

    周三就要上公開課了,周一下午開始磨課榴鼎,半天磨一次,到今下午已經(jīng)磨了3次晚唇,按照備課組的說法巫财,現(xiàn)在我已經(jīng)磨疲了,無可奈何花落去呀哩陕,每次都不盡如人意平项,我只能一笑解千愁,無奈悍及,無奈真...

  • 少抱怨

    抱怨太多有怨氣闽瓢,自身也會(huì)被黑霧籠罩,負(fù)能量讓人不想靠近心赶。 熱愛生活的人從來都不會(huì)抱怨扣讼,他們只會(huì)努力的將自己活成一道光,照亮黑暗缨叫,指明道路椭符。 人生長不過百年,生命也不會(huì)重來耻姥,愿...

  • 加班備課

    升為一個(gè)基層小干部销钝,權(quán)少事情多。 忙的備課時(shí)間少了許多琐簇,為了刺激一下自己報(bào)名了賽課蒸健,當(dāng)然結(jié)果是明顯的,肯定是有人選了婉商,這次是以炮灰的心態(tài)來鍛煉自己似忧,就備課組來幫助自己打磨打磨...

  • 換座位

    今天晚自習(xí)嘗試一下抱書換座位,用了14分鐘据某,時(shí)間比較長橡娄,場面比較亂。關(guān)于換座位癣籽,一直是個(gè)較復(fù)雜的事挽唉。以前和桌子一起,現(xiàn)在桌子更重了筷狼,實(shí)在不方便瓶籽,就只能抱書。從抱書過程中明顯發(fā)...

  • 一念

    一念之間埂材,一念成佛塑顺,一念成魔。 一念永恒,這一念反復(fù)無常严拒,無常便是有常扬绪。

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