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終日穩(wěn)坐猪狈，皆能凝結(jié)氣血凌箕，久即損壽袍嬉『┝眨——明·龔遷賢《壽世保元·飲食》 站樁贡歧，可能很多人不知道闰靴，這樣看似簡單的動作迎罗，對我們的身體是極為有利的巢掺。站樁是讓全身的氣脈充分舒展的方法句伶，它...

林何鳳

《高能量姿勢》的作者埃米·卡迪（Amy Cuddy）是社會心理學(xué)家，哈佛大學(xué)商學(xué)院教授陆淀。她的TED演講“用肢體語言塑造你自己”的視頻觀看量近5000萬考余。 書中說，一個自信的轧苫、...