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一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點鐘起床,早起打卡。定兩個鬧鐘橙喘,一個遠離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡缸废,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下驶社,...
作者:躍千愁 【內容介紹】 世上有一群吃飽了飯沒事干的精英人士企量,或來自權貴世家, 或來自市井平民亡电,當這群覺得生活無聊而四處尋找刺激的國際精英湊到一起后届巩, 世上就沒有他們不敢干...