發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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踐行易效能時間管理收獲分享1.1-1.5
?健康：每天晚6晚9朵逝，帶動孩子每天睡夠9小時眼五，努力達到10小時睡眠：有兩天的運動量達到15000步以上 ?家庭：每天回家斷網摩梧，高質量陪伴家人矢腻；堅...
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2019周檢視1.7-1.13-2一换薄、效能：早起7天换可，早睡6天色建，運動7天，學習2天隆圆，之前總說自己很忙漱挚，沒有時間做這做那，其實并不是渺氧，想做的事情就一定有時間做，而且人只要一閑下來蹬屹，...
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2019周檢視1.1-1.6-1一侣背、效能 早睡早起與晨間日記每日都有在做，已經形成習慣了慨默，清單依然需要強制性執(zhí)行贩耐，需要提升，運動量有所提升厦取，閱讀學習時間不夠潮太，需要在下周進行提升...
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y易效能1.0慧子踐行檢視8.27-11.25-2018從8月22號開始接觸易效能，進入天使班虾攻，8月27號出發(fā)杭州線下課铡买，2天能量課，開啟了90天線下踐行霎箍，不知不覺奇钞，易效能90天的踐行已經接近尾聲，回...
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y2018慧周檢視11.16-11.25-9
一漂坏、早睡早起 本周早睡早起并沒有定鬧鐘景埃，已經形成生物鐘媒至，6點40-7點自動醒，晚上9-10點睡覺谷徙，昨天朋友生日拒啰，晚睡一天。 二完慧、健康 身體徹底崩...
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h慧子～混沌第一記2018.11.19
今天再次聽了混沌大學先導課图呢，混沌大學主要講的是提升思維模型，當一個人的思維模型提升了骗随，可以有2個好處： 1蛤织、提升做決定的正確率和質量 2、培養(yǎng)和...
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2018慧周檢視10.11-10.17～7
1鸿染、早睡早起 這個月早睡踐行的還不是特別好指蚜，因為連續(xù)的晚睡，導致早起的時間推后涨椒，精神狀態(tài)不佳 2摊鸡、英語學習 這周英語學習基本停滯了 3、家庭 出...
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2018慧周檢視10.4-10.10～6
1蚕冬、早睡早起 早起每天都做到了免猾，早睡做到了3天，早睡還是個梗囤热，心塞 2猎提、英語學習 前4天，哪怕再晚都有學習英語旁蔼，但是第5天因為感冒锨苏，偷了一個懶，...
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2018慧妞周檢視5
這周過得很幸福棺聊，正好出差伞租，正好趕上國慶，工作+陪父母限佩。 本周工作收獲葵诈，完成了制定的月出貨目標。接著就是我的休閑周祟同，追了兩部劇作喘，將大腦最大化清空。...