在做今天的養(yǎng)心療愈之前，我對(duì)“一人得道雞犬升天”的定義一直是貶義的娃圆，這個(gè)詞對(duì)應(yīng)的情緒都是委屈缤削，不甘环础，憤怒，悲傷的，從來沒有想過有一天要把這...

謝謝方老師的暖心療愈。我的胸口疼的問題是自從我失去重要客體以后開始的慨绳，也去醫(yī)院做檢查，也沒有查到過什么結(jié)果，但是總會(huì)間斷性的疼脐雪，尤其是情緒波動(dòng)大...

人的認(rèn)知好比一個(gè)圓圈厌小，圓圈里面是已知的，圓圈外面是未知的战秋。當(dāng)一個(gè)人獲得了更多的認(rèn)知璧亚，圓圈就越大，意味著它能接觸到的未知領(lǐng)域越多脂信。 人生四種境界：...

第一次看武志紅老師寫的《我與你》癣蟋，看的很多地方不是很明白，只摘抄狰闪，不闡述疯搅。 1.自體一直都在尋找客體，“我”一直都在尋找“你”尝哆。 2.“我與你”...

問：我總?cè)滩蛔∫f些什么秉撇，不想任由孩子發(fā)展甜攀，怎么辦秋泄？ 答：當(dāng)孩子天然地沉浸在某件事物中，你可以感受他的喜悅规阀，當(dāng)他高興的和你分享時(shí)恒序，你可以說：“嗯...

提供情緒價(jià)值：迎合底層 1.為大眾的失敗找到理由，比如他們屢戰(zhàn)屢敗谁撼，就說他們大器晚成歧胁。 2.為大眾的平庸找到理由，比如他們明明自卑內(nèi)向厉碟，就說他們...

1.沒有爸爸喊巍，就創(chuàng)造出來一個(gè)。抬頭望望箍鼓，我愛的人在星星上也在關(guān)注著我崭参。 2.每個(gè)人內(nèi)心都藏著兩個(gè)“我”：①內(nèi)在的父母：對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)父母和自己理想...