減肥進(jìn)行到第三周了，體重紋絲不動(dòng)，首先是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不足偏瓤，重點(diǎn)是飲食沒(méi)有按照計(jì)劃執(zhí)行，索性最近食欲沒(méi)有十分旺盛存和，但是不沮喪逸邦，因?yàn)檫@周每天都有小小的進(jìn)步嫌褪，比如本周三天早餐沒(méi)有攝入油...
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減肥叨叨2
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冬天與減肥from2017.12.1
剛?cè)攵┎浚w重蹭蹭往上漲十拣，心很煩很累，不愿意接受現(xiàn)狀志鹃，不想做思想的巨人行動(dòng)的矮子,所以從明天開(kāi)始認(rèn)真減肥，不開(kāi)玩笑. 策略一：保持溫暖泽西，多喝熱水 策略二：晚餐蘋(píng)果加酸奶 策略三...
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不要增加朋友的負(fù)擔(dān)
大學(xué)時(shí)候曹铃、剛剛畢業(yè)那會(huì)兒，我們朋友之間一起瘋一起鬧一起肆無(wú)忌憚地吃喝玩樂(lè) 但人生是一場(chǎng)不停歇的旅行捧杉，每個(gè)人的生活都在變化陕见，朋友也會(huì)從身邊去往別處。日子久了味抖，漸漸地评甜，你的朋友...
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little dark
很久沒(méi)來(lái)簡(jiǎn)書(shū)，未曾想又是與男友吵架來(lái)簡(jiǎn)書(shū)療傷仔涩。 到底是愛(ài)的太深還是根本就不應(yīng)該在一起才會(huì)讓人有這么大的心情起伏忍坷，在一起的時(shí)候開(kāi)心幸福到起飛，有種拿全世界給我都不會(huì)...
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做到這幾點(diǎn)熔脂，你的TA一定死心塌地一見(jiàn)鐘情容易佩研，天長(zhǎng)地久不易。戀愛(ài)容易霞揉，婚姻不易旬薯。 長(zhǎng)久美滿(mǎn)的愛(ài)情和婚姻，離不開(kāi)兩個(gè)人的用心經(jīng)營(yíng)适秩。 茫茫人海绊序，你與一個(gè)陌生人相遇，相識(shí)秽荞，相知骤公，相愛(ài)，是一件多么神奇又美妙的事蚂会。但...
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Ai教程：本周精選10個(gè)入門(mén)與提高的設(shè)計(jì)好教程學(xué)而時(shí)習(xí)之淋样，不亦說(shuō)乎；有朋自遠(yuǎn)方來(lái)胁住，帶著好教程趁猴，不亦說(shuō)乎刊咳。話說(shuō)，立志學(xué)攝影卻入了PS門(mén)的布爾瑪儡司，最近又盯上那個(gè)了AI這款設(shè)計(jì)神器娱挨，于是，找到阿隨君想一起學(xué)習(xí)捕犬。再于是跷坝，阿隨君決...
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他和她（一）
這個(gè)國(guó)慶節(jié)，初中的閨蜜要結(jié)婚了碉碉，因?yàn)樽罱彤惖氐膽偃讼嗵幍夭皇呛苡淇觳褡辏詫?duì)這種事情很敏感…… 粗略計(jì)算一下，和她垢粮，相處已經(jīng)11年了贴届，人的一生中除了父母親人，還多少人...
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手帳，指用于生活記事昔善，日程規(guī)劃元潘，手繪，貼紙及膠帶拼貼的本子君仆。也指在記事本子上用文字和拼貼圖畫(huà)以記錄生活的一種生活方式翩概。 本專(zhuān)題匯集所有熱愛(ài)手帳這種生活方式的人 專(zhuān)題收錄文章： 關(guān)于手帳記錄的分享、感悟與經(jīng)驗(yàn)袖订。
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昨晚才跟異地的男友因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事鬧了矛盾氮帐，看到作者很幸福，可還是有一點(diǎn)點(diǎn)迷茫與慌亂洛姑，有時(shí)候也會(huì)有些累上沐，和他在一起之前，信誓旦旦地說(shuō)絕不要異地戀絕不要姐弟戀楞艾，但因?yàn)榫褪悄莻€(gè)人呀参咙，不過(guò)多難都要嘗試都要勇敢地邁出那一步，人們不是常說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難么硫眯，我邁出了第一步但后面也并不是那么輕松呀蕴侧，夜深了，覺(jué)得自己有點(diǎn)傻
太想和你在一起两入，異地戀也沒(méi)關(guān)系
文｜王思葦 東北夏夜的風(fēng)極為清爽净宵，夾雜著露水，把胳膊吹得冰涼又潮濕。我和吳先生并排站在江邊择葡，風(fēng)把我的裙擺吹得呼呼響紧武。吳先生湊過(guò)來(lái)，把我裹進(jìn)他的大外套敏储，又伸出右手整理我被風(fēng)吹亂...
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我們的眼淚阻星，真不如想象中的值錢(qián)
女生不要在晚上找喜歡的人聊天
我曾在深夜做過(guò)很多錯(cuò)事兒，現(xiàn)在回過(guò)頭看也覺(jué)后悔已添，但若不是這么瘋的走過(guò)青春妥箕，想必青春枉然一趟。比如：?? 熬夜游蕩街道通宵更舞，熬夜一晚要花很久才能補(bǔ)回來(lái)畦幢。 睡前喝很多水，第二天早...
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很贊同缆蝉，有些事情踏出第一步之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)呛讲，其實(shí)也沒(méi)那么難，最難的還是做出決定的時(shí)候
愿你不再等待返奉，也無(wú)所畏懼
青春這東西，青春的時(shí)候我們都活不明白吗氏，明白的時(shí)候也許就已經(jīng)老了芽偏。 所謂成熟，是你越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)弦讽，而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)污尉。 愿你所有的期望都不用再等待，愿青春這條路上你無(wú)所畏懼往产。 ...
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愿你不再等待被碗，也無(wú)所畏懼青春這東西，青春的時(shí)候我們都活不明白仿村，明白的時(shí)候也許就已經(jīng)老了锐朴。 所謂成熟，是你越來(lái)越能接受現(xiàn)實(shí)蔼囊，而不是越來(lái)越現(xiàn)實(shí)焚志。 愿你所有的期望都不用再等待，愿青春這條路上你無(wú)所畏懼畏鼓。 ...
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雖然那個(gè)時(shí)候我還小酱酬，但是《與青春有關(guān)的日子》我更喜歡李白玲和方言
白百何被爆出軌——你這次的曖昧真的傷了我的心
今天打開(kāi)微博，就看到中國(guó)第一狗仔卓偉在憋大招云矫，微博熱度持續(xù)不減膳沽，并稱(chēng)在中午12點(diǎn)12分公布故事的主角。很多的網(wǎng)友都議論紛紛，也都各種猜測(cè)挑社，卓偉提供的線索就是這位明星的一生與1...
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讀這篇文章之前我沒(méi)有意識(shí)到自己之前也是一個(gè)暴食癥患者陨界，過(guò)去的這幾個(gè)月里一直飽受這種折磨，感覺(jué)有心魔在作怪滔灶，今天開(kāi)始正視這個(gè)問(wèn)題普碎，慢慢來(lái)，感謝作者
減肥曾讓我胖了20斤录平，重點(diǎn)談?wù)勎沂窃鯓幼晕抑斡┦嘲Y的
前些日子發(fā)了一篇我自己的減肥經(jīng)歷 “從130斤到96斤麻车，我是怎樣走出復(fù)胖暴食癥的”，很多人在文后評(píng)論說(shuō)自己也有過(guò)暴食癥斗这、節(jié)食等相似經(jīng)歷动猬，于是想和大家具體聊一聊暴食癥，以及怎樣...
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感同身受表箭，字字入我心田赁咙；和朋友們?cè)谝黄鹂梢晕[鬧談天說(shuō)第，和愛(ài)人在一起可以享受愛(ài)戀免钻，一個(gè)人的時(shí)候也可以一本書(shū)一盞茶過(guò)得很好
成年人的世界里彼水，沒(méi)有無(wú)時(shí)無(wú)刻的陪伴
朋友小Q找我說(shuō)，他跟女朋友大吵了一架极舔，他搞不清楚凤覆，平時(shí)看著挺好的一個(gè)姑娘，為什么會(huì)在大是大非面前這么糊涂拆魏，聽(tīng)不進(jìn)去道理盯桦。 他的女朋友是播音主持專(zhuān)業(yè)，藝術(shù)生比較活躍渤刃，經(jīng)常約出去...
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成年人的世界里拥峦，沒(méi)有無(wú)時(shí)無(wú)刻的陪伴朋友小Q找我說(shuō)，他跟女朋友大吵了一架卖子，他搞不清楚略号，平時(shí)看著挺好的一個(gè)姑娘，為什么會(huì)在大是大非面前這么糊涂洋闽，聽(tīng)不進(jìn)去道理璃哟。 他的女朋友是播音主持專(zhuān)業(yè)，藝術(shù)生比較活躍喊递，經(jīng)常約出去...
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30K月薪運(yùn)營(yíng)官的工具思維（非清單）專(zhuān)注廣告?zhèn)髅奖貍浼寄堋ぷ鲈瓌?chuàng)·精致的全職匠人 . 運(yùn)營(yíng)~這是一個(gè)做得好家財(cái)萬(wàn)貫随闪，做不好永生打雜的崗位； 很神奇對(duì)吧骚勘？ 今天就來(lái)講講铐伴，做運(yùn)營(yíng)的重要思維撮奏，幫你脫離枯燥的打雜…… ...
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Hi畜吊，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專(zhuān)題遇見(jiàn)你。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考户矢，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類(lèi)型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專(zhuān)題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專(zhuān)題官方社群交流玲献、學(xué)習(xí)，添加時(shí)備注簡(jiǎn)書(shū)ID梯浪。
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本專(zhuān)題僅收錄求職挂洛、簡(jiǎn)歷礼预、換工作、職業(yè)規(guī)劃虏劲、招聘托酸、職場(chǎng)干貨、上班感悟柒巫、管理提升励堡、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專(zhuān)題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專(zhuān)題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書(shū)?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專(zhuān)題的新主編（簡(jiǎn)書(shū)ID：不世虹霓）堡掏，很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專(zhuān)題的小變化想和大家分享： 1念秧、從今天起，每天會(huì)由我們專(zhuān)題的首席推廣官 @美熙醬 在 專(zhuān)題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專(zhuān)題日?qǐng)?bào)布疼，核心內(nèi)容主要包括：專(zhuān)題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）币狠、金句分享等游两，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊漩绵，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2贱案、目前專(zhuān)題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的止吐，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群宝踪。為了營(yíng)造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力碍扔，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整瘩燥。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線上交流不同、研討活動(dòng)厉膀，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享溶耘。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專(zhuān)題金牌導(dǎo)師』常駐服鹅，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)凳兵。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布企软，敬請(qǐng)期待庐扫。 3、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書(shū)的鏈接（包括簡(jiǎn)書(shū)各個(gè)公眾號(hào)）仗哨，但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片形庭、截圖），不可以發(fā)任何推廣藻治、廣告信息碘勉，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專(zhuān)題有所收獲桩卵，有所成長(zhǎng)验靡。 最后：你一定要努力，但千萬(wàn)別著急??
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本專(zhuān)題主要收錄與美有關(guān)、與女性有關(guān)钩乍、能突出女性特點(diǎn)的文章辞州。 ? 投稿須知&本專(zhuān)欄收錄的大致方向：? 1、分享與美有關(guān)的文章：如服飾搭配寥粹、美容变过、美體等等； 2涝涤、與女性有關(guān)媚狰，突出女性特點(diǎn)的文章：如女性成長(zhǎng)故事、情感經(jīng)歷阔拳、生活感悟等崭孤； 3、分享關(guān)于心靈美的文章：如對(duì)生活態(tài)度積極向上糊肠、正能量等辨宠； 4、且字?jǐn)?shù)盡量1000字以上货裹。（優(yōu)秀文章例外）? 5嗤形、文章內(nèi)容流暢，論述完整弧圆，排版美觀派殷。 ? 想要了解更具體的情況还最，請(qǐng)點(diǎn)擊本專(zhuān)題的投稿須知： ?http://www.reibang.com/p/82ad0557e939 專(zhuān)題主編： 友不舊 http://www.reibang.com/u/d01ec038d822 ? 歡迎加入簡(jiǎn)書(shū)官方美人說(shuō)專(zhuān)題社群。方法：添加微信 TequilaWzy（注明簡(jiǎn)書(shū)美人說(shuō)邀請(qǐng)毡惜。） ? 加入簡(jiǎn)書(shū)美人說(shuō)官方社群拓轻，可獲得更多寫(xiě)作知識(shí)哦~
