安好_84a8

昨晚我輾轉(zhuǎn)難眠，滿腦子的想法，想的我頭特別疼铜异，我努力的希望自己能夠快點(diǎn)睡覺可是還是睡不著奶卓，眼睛酸疼的要命就是睡不著劈伴。慢慢的我放下期待睡不著就不睡吧豫柬！我觀察著我腦海里想的事情八堡，...

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決定開始書寫是來自一個(gè)夢(mèng)的啟示陨闹。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)楞捂，徘徊不已之后我覺察到薄坏，書寫可以讓我心安定。 開啟書寫的第一天正好是10.1號(hào)當(dāng)時(shí)我坐在伙伴開的車?yán)镎帧u搖晃晃用了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間把第一...

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幫助別人長(zhǎng)成他自己的樣子即助人自助胶坠，人生很美好。當(dāng)我品嘗到支持別人走向生命的自由可以帶給自己更大成長(zhǎng)的時(shí)候繁堡，我真心想說：助人自助成了我下半生唯一的人生目的沈善。 這段話一知半解的...

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開學(xué)第一天被刷屏了，乘著熱點(diǎn)我也來分享一下我家的開學(xué)第一天中發(fā)生的幾個(gè)事件椭蹄。留個(gè)紀(jì)念哈哈 早上夫妻雙雙騎著毛驢送娃上學(xué)闻牡，兒子大方的走進(jìn)校園，老媽依依不舍的看著娃背著大大的書包...

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只有你真的走過這一趟绳矩，你的身心才會(huì)有體驗(yàn)罩润，才會(huì)被滋養(yǎng)。 親自活過-反思覺察我自己就是不想親自活過翼馆，很多時(shí)候我都是知道了割以、然后就不想去做了，反正就是那樣的呀应媚！我都知道了還有什么...

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維護(hù)心的安定严沥，你便能靜定生慧。 修行的第一步：心安珍特。 修行的終點(diǎn)是：空祝峻。 生活是柴米油鹽醬醋茶組成，每件事都在影響著我們的心神扎筒。玩著玩著就忘記了玩莱找，開始有了執(zhí)著的心。 這讓我...

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事實(shí)：你一萬塊錢怎么就剩下這點(diǎn)了嗜桌，用的很快奥溺，這還沒到一個(gè)月呢？賺錢很難骨宠，用錢很快浮定。是呀確實(shí)是賺錢很難，用錢很快的层亿。要好好規(guī)劃一下桦卒，你規(guī)劃也沒有用，你需要思考一下看看買的東西是...

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不掌控才能孕育有自我的孩子 1匿又、我覺察到自己是一位特別追求完美的人方灾，特別想要把所有事情都要做好的一個(gè)人。我不允許自己做不好，好不好的標(biāo)準(zhǔn)是自己內(nèi)心的完美情節(jié)裕偿。內(nèi)心對(duì)自己有諸多...

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帶讀感悟：1洞慎、關(guān)于收拾行李體驗(yàn)不同，在體驗(yàn)的過程中對(duì)自己有了一份接納嘿棘，這個(gè)給到我很大的驚喜劲腿，在上一次出游時(shí)我也是急急匆匆的整理結(jié)果很多沒到位，我對(duì)自己有了評(píng)判鸟妙、指責(zé)焦人、告誡自己...

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帶讀記錄梳理： 1、和兒子坐地鐵圆仔、他中途要上廁所垃瞧、我們下地鐵了陪他上廁所。 2坪郭、地鐵里兒子弄我的臉，讓我覺得很煩 3脉幢、與老公的答非所問歪沃，讓我看見自己，腦和行是分開的嫌松。特別感恩...

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孩子天生對(duì)當(dāng)下的情景就有自己的判斷沪曙，當(dāng)孩子做出自己的判斷的時(shí)候作為父母需要給予肯定嘉許，如果你有更好的應(yīng)對(duì)方法可以引導(dǎo)孩子除了這樣做還有其他應(yīng)對(duì)方法嗎萎羔？促進(jìn)孩子自己去思考問題...

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育人需要全民族的合作液走，除了政策導(dǎo)向和教育體制外，還包含家庭和學(xué)校的合作贾陷，家長(zhǎng)和孩子的合作缘眶，孩子和孩子的合作。髓废。 最重要站位在家長(zhǎng)巷懈，看如何與各方合作。 一慌洪、合作方向： 明確方向...

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在讀凡媽的案例當(dāng)中看見了自己的點(diǎn)顶燕，照見了自己，最大的感受是誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己冈爹，讀懂自己內(nèi)心的需求坦然的告知孩子涌攻。 作為媽媽我們也是普通的人我們也會(huì)犯錯(cuò)，當(dāng)我們自己的話語說出來频伤，孩...

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早上兒子想去小朋友家里玩，他想去又不敢自己能夠單獨(dú)找到剂买，基于前兩次我送他去過的經(jīng)驗(yàn)我判斷他應(yīng)該可以找到惠爽，于是我提議寶貝媽媽相信你能找到癌蓖，我把對(duì)方的門牌號(hào)寫給他，囑托他到了給我...

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找到心中想要依傍的準(zhǔn)繩婚肆，立規(guī)則的目的是為了保護(hù)孩子租副，支持孩子今后在社會(huì)上走得順利，獲得一生的幸福较性。 立規(guī)則是為了保護(hù)孩子用僧，家庭里立規(guī)則是彼此更好的合作，如果規(guī)則無法無法給孩子...

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1赞咙、沒有沉重墻责循、砌不了墻，根源在于不了解自己攀操，不知道自己的領(lǐng)地邊界在哪里院仿，這僅僅限于育兒上面。其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的原則與底線速和，為何在養(yǎng)育孩子這件事上歹垫，走在這條路上那么磕碰...

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經(jīng)典語錄：合作是因?yàn)榭孔约鹤霾坏剑业胶线m的人合作颠放，更能達(dá)到遙不可及的目標(biāo)排惨，合作是在拼圖里找到最合適自己的位置。一個(gè)人是有限的碰凶，而合作可以創(chuàng)造無限的可能暮芭。合作中，需要清晰表達(dá)...

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記憶的每一份表達(dá)都是傳遞一份療愈信息欲低，在養(yǎng)育孩子的過程中辕宏，每一個(gè)負(fù)面的情緒都是來告訴你需要如何對(duì)待自己。 在帶讀中我感知到了每一次我與兒子的爭(zhēng)執(zhí)伸头，都能夠感受到一份糾結(jié)匾效，每一次...

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共情是指一種能夠設(shè)身處地體驗(yàn)他們處境，從而達(dá)到感受和理解他人的情感的能力恤磷。能夠做到設(shè)身處地的理解他們這需要超越自己的自戀面哼，自以為是、自負(fù)扫步。當(dāng)我們懂得自己便能夠理解孩子魔策。 今天...

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在關(guān)系中反躬自問 我特別瞧不起那種不想付出只想得到的人。我曾經(jīng)也喜歡用這樣的方式去指責(zé)別人河胎，你又不想這樣又不想那樣闯袒，你還想成長(zhǎng)，怎么可能，同時(shí)這個(gè)聲音是指責(zé)我最多的聲音天下哪...