自控力就像肌肉一樣有極限 1.自控力會(huì)隨著時(shí)間推移而消失观游，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)防症，不僅分散注意力于微，還會(huì)耗盡身體有限的能量凡桥。自控消耗身體能量师坎，而能量的消耗又削弱...

第三章 出生順序的重要性 孩子是社會(huì)人枉氮，他們基于對(duì)自己生活經(jīng)歷的理解志衍，對(duì)自己他人以及周圍的世界做著決定并形成著信念暖庄，這些決定和信念就是孩...

1.早上6：00起床 2.每天去健身房有氧40min 3.讀書2h（閑書） 4. 從業(yè)考試2h（哈哈哈） 要么健身，要么讀書楼肪，身體和靈魂培廓，必須有...

第二章 幾個(gè)基本概念 “贏得孩子：維護(hù)孩子尊嚴(yán)，和善并堅(jiān)定的態(tài)度對(duì)待孩子春叫，相信孩子有能力與大人心甘情愿的合作并貢獻(xiàn)他們的一份力量肩钠。這需要大人給與...

《正面管教》第一章 正面的方法 1.“孩子們只是在追隨他們周圍的榜樣≡葜常” 孩子的言行舉止無(wú)不模仿于父母价匠，父母對(duì)孩子的引領(lǐng)與指導(dǎo)很重要。 父母應(yīng)提...