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    我是如何戒掉手機(jī)依賴癥的洲愤?

    該文章來自于大頭早起圓夢成長營小伙伴Ella戴戴的投稿娶吞,由于拖延癥一直想寫文章但就是沒有開始火脉。包括Ella在內(nèi)幾位小伙伴,在加入成長營后開通公眾號拾起寫作樂趣堂污,成為更好的自己...

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    我是如何戒掉手機(jī)癮家肯,學(xué)會保持專注的

    0 最近我看書的頻率和效率都提高了很多,我把主要原因歸結(jié)為查看手機(jī)的次數(shù)和時間變少盟猖,進(jìn)而給自己爭取了更多的整塊時間來看書讨衣。 1 原來的我是這樣“使用”手機(jī)的: 早上起床,躺在...

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