信息化時(shí)代的今天聪建，大家感覺到時(shí)間越來越不夠用地梨，時(shí)間管理成了熱門話題乖订。很多人去學(xué)了各種時(shí)間管理法均函，如“番茄工作法”，“四象限法”等，卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題婉商，學(xué)習(xí)后效率提升了，卻發(fā)現(xiàn)自...
發(fā)簡信
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沒有時(shí)間管理缺亮，只有自我管理
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晨間日記
如何讓陽氣升發(fā)渣叛？ 陽氣不足百病生丈秩，所以養(yǎng)好體內(nèi)的陽氣是十分重要的。養(yǎng)陽氣的最佳時(shí)間在春天和夏天淳衙，因?yàn)榇禾旌拖奶焓侨f物復(fù)蘇生長的季節(jié)蘑秽。人順應(yīng)大自然的規(guī)律來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，可以起到事半...
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學(xué)習(xí)好聲音
現(xiàn)在已到了視頻箫攀、直播肠牲、社群的時(shí)代，美好的聲音才能聲聲入耳靴跛，可幾十年的鄉(xiāng)音真的很難改缀雳，想去做講座又沒膽，為了更好的傳播健康意識(shí)梢睛，我克服困難加入聲音訓(xùn)練營肥印，短短11天下來，感覺到...
