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2022年1月四周檢視溫馨時刻及點滴成果 一惋嚎、健康 早睡 11：30最晚 早起 7：00最早 體重：60.8kg 沒有正常上班原因?qū)е律镧娡耆靵y杠氢，晚起晚睡，且體重極速增長另伍。 今日開始調(diào)整作息 ...
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10月檢視-2021溫馨時刻及點滴成果 一摆尝、健康 早起：最早4：05-最晚8：41温艇，平均起床時間6：42 早睡：睡覺沒有做記錄確實也是打卡的東西比較多記錄太多總感覺好忙好多事另外早睡本來知道這個...
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293期易效能踐行感悟這次參加易效能是陪著我老公去參加，自己順便復(fù)訓(xùn)了一次堕汞，每一次學(xué)習(xí)復(fù)訓(xùn)都有新的收獲勺爱，此次踐行易效能不知不覺已經(jīng)過去三周了，正好趕在國慶節(jié)結(jié)婚讯检，加上父親住院琐鲁，疊在一起去了 卫旱，所以...
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我們離成功往往只差兩個字-專注
記得簡書上有一篇很牛的文章，我也很喜歡跪呈，叫《專注段磨，年輕人最好的修行》，有點一語點醒夢中人的感覺耗绿，很佩服作者能寫出這樣正能量的文字苹支，想必也是很有生活、有思考的一個人误阻。原來對專注...
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2020年度目標(biāo)鑒于2019年也沒有樹立什么目標(biāo)债蜜，就曾經(jīng)在朋友圈發(fā)過一個【糠矗回顧下寻定，發(fā)現(xiàn)我好多條沒做到，1精耐，3狼速，4，9卦停，所以2020年還是應(yīng)該多多的提高自己的規(guī)劃能力向胡。 》》》天天向上上半年亮...
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三分鐘熱度并不可怕，這樣做你也能實現(xiàn)年初的年度目標(biāo)
健身房凿跳，一個被稱為一個見證了無數(shù)謊言的地方——每到年末或者年初攀痊，就會有無數(shù)人辦卡，揚(yáng)言新的一年一定要好好鍛煉身體拄显，練出馬甲線苟径，練出腹肌，再不濟(jì)一年也要瘦二十斤躬审。 可是棘街，這些人...
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2021-03-07
《好文案一句話就夠了》day4 第四章讀后感 在寫文案時要學(xué)會用適當(dāng)?shù)恼Z氣表達(dá)主題深意遭殉。通過特定的句式石挂，特定的韻律，表達(dá)出內(nèi)心的真實想法险污，引起讀者的興趣和認(rèn)同痹愚；還可以通過反問...
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《好文案一句話就夠了》day3
第三章讀后感 在寫文案時，要學(xué)會提出問題蛔糯，只有站在一定的高度和讀者的角度提出問題才能快速引起讀者思考拯腮；發(fā)表意見或者提出問題時要有長遠(yuǎn)的目光和遠(yuǎn)大的目標(biāo)，善于利用人的好奇心能達(dá)...
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2021年2月第三周檢視本周主要收獲是陪家人看電影 好習(xí)慣 1.早睡/早起12：00-6：00 本周早起6天蚁飒，最早5：30动壤，最晚8：30 很棒，堅持早起來了淮逻，但需要保持上午不睡覺琼懊，要堅持到午間休息。...
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文案變現(xiàn)作業(yè)
1.《鄭傳華：一套屢試不爽的“社群規(guī)亩峙模化變現(xiàn)系統(tǒng)”，0成本网杆，7天收款279萬羹饰？》 2.《2021全新課程：4天3夜拿走月銷千萬的私域變現(xiàn)方案，限招40人碳却！| 私域流量變現(xiàn)速成...
