一烁竭、認(rèn)為不拒絕別人才有助于維持人際關(guān)系臀蛛。 認(rèn)為關(guān)系的維護(hù)必須靠互惠，而對(duì)互惠的理解又變成了單方面的付出，實(shí)際上只要有充分的理由或是對(duì)方的請(qǐng)求明顯不合理就有權(quán)拒絕焚辅，如果關(guān)系因?yàn)?..
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人際關(guān)系常見心理錯(cuò)誤#每日學(xué)習(xí)記錄
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《塔希里亞故事集》#每天解讀一本書五星（滿分五星） 作為每天解讀一本書第100天的記錄，最終選擇用這本影響我最多的作品來(lái)告一段落苟鸯。 在我讀過(guò)的所有書里如果說(shuō)有一本真正的影響過(guò)我的人生觀和世界觀同蜻，那么就只有它，...
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《你體內(nèi)的囤積欲》＃每天解讀一本書
三星（滿分五星） 先要說(shuō)這是一本廢話很多的書早处，作者的觀點(diǎn)大多淹沒在了他囤積的例子里湾蔓，而本書的觀點(diǎn)實(shí)際上很簡(jiǎn)單，囤積欲是一種疾病砌梆，需要合適的治療默责。 不過(guò)本書關(guān)于行為改變的討論和...
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《終身成長(zhǎng)》#每天解讀一本書五星（滿分五星） 如果我要列一份影響我一生的書單，那么這本書必在前十之列咸包，書中的研究可以追溯到90年代桃序，在如今任何提到思維模式的書籍里都逃不開作者研究，雖然如今看來(lái)這本書中所...
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《絕對(duì)自控》#每天解讀一本書一星（滿分五星） 我第一次給一本書打一星烂瘫，但它仍能當(dāng)作一把火炬媒熊，燃燒以后可以為你帶來(lái)光明，不過(guò)它只能燃燒一次坟比。 一句話總結(jié)芦鳍，這是一本名人故事構(gòu)建的成長(zhǎng)雞湯，但其中的內(nèi)容讓我看...
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《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》#每天解讀一本書
兩星（滿分五星） 原以為會(huì)是本講述學(xué)習(xí)方法的書葛账，但是實(shí)際上卻是大量名人事跡的作者理解版柠衅，類似讀小說(shuō)學(xué)人情事故的極限就是作者自身經(jīng)驗(yàn)的天花板，再加上文字?jǐn)⑹鲋械男畔p耗和噪音籍琳，...
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《態(tài)度》?#每天解讀一本書
三星（滿分五星） 每天解讀一本書一百天之后休息了一段時(shí)間菲宴，近期會(huì)逐步恢復(fù)閱讀量吧魂贬，不過(guò)應(yīng)該會(huì)改成一周一本，試試看吧～ 書信類的書我讀的很少裙顽，感覺挺新穎付燥。 吳軍（本書作者）的這...
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《挽救睡眠知道這些就夠了》#每天解讀一本書
兩星（滿分五星） 我近段時(shí)間在精力管理的內(nèi)容上一直很關(guān)注睡眠的相關(guān)內(nèi)容，于是就翻開了本書愈犹。全書僅有25頁(yè)键科，談?wù)摿藦氖叱梢虻街委煹拿總€(gè)方面，作者似乎確實(shí)做了相關(guān)研究漩怎，卻沒有把...
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《你的生存本能正在殺死你》#每天解讀一本書本書反本能的角度很不錯(cuò)勋颖，不過(guò)這本書更像個(gè)案例合集，其中提到的方法又太復(fù)雜了勋锤，感覺并不太適合真的被各種上癮癥狀困擾人饭玲，因?yàn)槭孢m區(qū)小的人太容易一步就跨到恐慌區(qū)，結(jié)果難以前進(jìn)叁执，不過(guò)...
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《天才源自刻意練習(xí)》?#每天解讀一本書
三星（滿分五星） 本書最早的版本出版時(shí)間甚至要早于《刻意練習(xí)》茄厘，而且相較于原本的研究者埃里克森而言，本書總結(jié)了更多刻意練習(xí)落地的方法谈宛，當(dāng)然如果你已經(jīng)讀過(guò)了《刻意練習(xí)》這本書的...
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