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第四節(jié)：道經(jīng)六字訣 原文：呵呼呬噓吹嘻牺堰，每日自子至巳為六陽時(shí)绘搞，面東靜坐愕难，不必閉窗端礼，亦不令風(fēng)入刘莹，叩齒三十六通暇藏，舌攪口中橄抹，候水滿時(shí)靴迫，漱煉數(shù)遍，分三口嘓嘓嚥下楼誓，以意送至丹田玉锌，微微撮...