原來所有情緒都是對(duì)自己“看法”的反映廷蓉。 當(dāng)自己做錯(cuò)事或者沒有將事情做得很好的時(shí)候煎源，心情是焦躁不安的贱鼻，會(huì)不斷產(chǎn)生自我懷疑和否定殿衰； 當(dāng)因?yàn)樽约航o他人帶來麻煩或不便時(shí)幔妨，總是會(huì)覺得愧...
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我是如何用5個(gè)月甩掉30斤的阅仔？今年年初薪伏，我把自己從120斤硬生生吃胖到了130斤烂琴，天知道172cm的身高配上這個(gè)體重有多么虎背熊腰爹殊，如此strong。還好自己及時(shí)醒悟奸绷，半年時(shí)間過去梗夸，成功下了百，讓我...
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0820晨讀最佳心得-王小雨8月号醉，我告訴自己要堅(jiān)持日更反症，希望能拿到最佳感悟。我從來不嫌棄自己這種功利的心思畔派，因?yàn)橛辛伺晤^铅碍，會(huì)讓你寫的時(shí)候更用心。 欲望總是驅(qū)使人行動(dòng)的最佳動(dòng)力线椰。 然后就是寫啊寫胞谈，堅(jiān)持日更...
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1個(gè)月20萬字睹晒，日更六七千趟庄，身懷六甲的我是怎樣做到的文|成悅 習(xí)慣每天清晨醒來的第一眼，就是打開手機(jī)簡(jiǎn)書伪很。在回復(fù)讀者的評(píng)論留言后戚啥，一邊洗漱更衣準(zhǔn)備上班，一邊開始構(gòu)思今天要更文的內(nèi)容锉试，這已然成為了我生活的習(xí)慣猫十。 想起一個(gè)月前，我...
