極簡生活踐行者
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210627冥想入門——數(shù)數(shù)字
記得兩年前當(dāng)瑜伽老師的時候脯倒，感受到最多的就是很多初學(xué)者靜不下心，匆忙進(jìn)入瑜伽練習(xí)捺氢。大多數(shù)人不會十分在意瑜伽課開始的5分鐘冥想藻丢，也感受不到冥想帶來的身心放松。 從我的經(jīng)驗和練習(xí)...
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記住，成為自己想要成為的樣子馍佑。
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為什么說佛學(xué)是真的（三）
菩提本無樹斋否，明鏡亦非臺， 本來無一物拭荤，何處惹塵埃茵臭！ 在佛看來，眾生皆有佛性舅世，佛是開悟了的眾生旦委，眾生是未開悟的佛！ 佛認(rèn)為雏亚，眾生皆苦缨硝，因為，一切皆是虛幻罢低，而眾生沉迷其中而不識查辩。...
