240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 自學(xué)舞蹈如何能進(jìn)步很大

    自從當(dāng)了寶媽后枕磁,嚴(yán)重不自信造挽,我就通過(guò)小紅書(shū)看視頻自學(xué)舞蹈,看回一年前我跳的舞蹈視頻褐荷,簡(jiǎn)直不堪入目勾效,肢體不協(xié)調(diào),跳的東倒西歪的叛甫。 我去年開(kāi)始自學(xué)舞蹈层宫,我每學(xué)會(huì)一支舞,我都會(huì)拍個(gè)...

  • 240
    這半年其监,我看了50本書(shū)萌腿,17部電影,編了三支舞

    2021年初定下的目標(biāo)抖苦,你完成了多少呢哮奇?不知不覺(jué)睛约,上半年過(guò)去了鼎俘,做個(gè)復(fù)盤(pán)和總結(jié),下半年繼續(xù)加油贸伐。 村上春樹(shù)一直堅(jiān)持跑步和寫(xiě)作的習(xí)慣,給了我很大的影響作用怔揩,我想捉邢,我也可以這樣,...

  • 價(jià)值觀決定命運(yùn) 摘錄

    使命伏伐,愿景,價(jià)值觀的來(lái)源及三者的關(guān)系 價(jià)值觀其實(shí)就是在你的生命中什么是最重要的晕拆,這個(gè)重要的東西是指引我們的生活目標(biāo)及我們?cè)谧鲞x擇決策的標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)。 那在生命中對(duì)人來(lái)講什么是最重...

  • 少有人走的路摘錄

    1实幕、大部分的恐懼與懶惰有關(guān),這句我深以為然昆庇。我們常常會(huì)害怕改變末贾,其實(shí)都是因?yàn)樽约禾珣辛耍瑧械萌ミm應(yīng)新的環(huán)境整吆,懶得去學(xué)習(xí)新的知識(shí)拱撵,涉足新的領(lǐng)域辉川,但如果總是這樣的話(huà)如何能讓自己成...

  • 小步子原理

    最近得到又開(kāi)了一門(mén)新課:《自我發(fā)展心理學(xué)》员串,焦慮的我又買(mǎi)了下來(lái),這門(mén)課很系統(tǒng)的講述了如何改變昼扛,也介紹了很多心理思維工具寸齐,這里跟大家分享其中的一種:小步子原理。 這門(mén)課開(kāi)始就用...

  • 《文化苦旅》經(jīng)典語(yǔ)錄

    01. 成熟是一種明亮而不刺眼的光輝渺鹦,一種圓潤(rùn)而不膩耳的聲響,一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容蛹含,一種終于停止向周?chē)暝V求告的大氣,一種不理會(huì)喧鬧的微笑浦箱,一種洗刷了偏激的淡漠吸耿,...

  • 玩都感受不到快樂(lè)是什么原因酷窥?

    工作的時(shí)候想著一有假期就怎么玩怎么玩咽安,真到假期了都不會(huì)玩。蓬推∽卑簦或者玩也并沒(méi)有開(kāi)心的感覺(jué)沸伏,有人一樣的么糕珊。? 一方面總在感慨沒(méi)時(shí)間出去玩毅糟,憧憬著工作之外的詩(shī)與遠(yuǎn)方红选;另一方面,明明已...

  • 拖延癥是一種病嗎喇肋??

    拖延癥到底是一種什么病?其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)蜕青,拖延癥甚至算不上一種“癥”苟蹈。無(wú)論從國(guó)際通用的精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)(DSM-V)還是的精神疾病診斷手冊(cè)中,你都不會(huì)找到拖延癥的名字右核。這既...

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