許多人對“究竟應(yīng)該如何關(guān)愛自己”仍是迷茫的贱鼻。我們從心理學(xué)的角度總結(jié)了7個關(guān)于“愛自己”的tips酱床，希望能夠帶給你一些啟發(fā)和思考除呵。 照顧好自己的衣...

想不清楚就索性走起來衡楞，行走本身就是答案薄疚。雖然不知道離山頂有多遠访诱，但你知道每走一步，就會比之前接近一步锋拖。 帶著這樣一種心情诈悍，你會走得更輕快。很多人...

如果你總是讓思維停留在自我批判兽埃、焦慮侥钳、抱怨他人、傷害和壓力之上柄错，那么你的大腦就會被塑造得更容易對焦慮和沮喪的情緒產(chǎn)生反應(yīng)舷夺，你的目光會局限于各種威...

如果你和某個人在一起，能讓你的情緒穩(wěn)定鄙陡，讓你敞開心扉冕房，讓你更自信更愛笑，更有好奇心去探索這個世界趁矾，那這個人就值得你去愛耙册。 雙向奔赴的愛情，是當(dāng)你...

曝光效應(yīng)：你看起來眼熟详拙，應(yīng)該是個好人。 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡蔓同，那么慢慢熟悉產(chǎn)生的喜歡則更像是“日久生情”饶辙。 兩個陌生人交...

“你看起來眼熟斑粱，應(yīng)該是個好人弃揽。”其實這是曙光效應(yīng) 如果說外表吸引力帶來的是“一見鐘情”式的喜歡，那么慢慢熟悉產(chǎn)生的喜歡則更像是“日久生情”矿微。 兩...

幾乎所有焦慮都出自一個根源痕慢，那就是絕不允許自己出半點差錯。 在那個寧死也要捍衛(wèi)的完美形象背后涌矢，總是藏著一顆不堪一擊掖举、驚魂不定的小小玻璃心。 因為...

后半生富養(yǎng)自己最好的方式：睡覺塔次。 有很多人不知道自己為什么莫名其妙地長胖了，身體變差了名秀，脾氣也變得暴躁励负。 我們一般習(xí)慣從飲食和運動上去尋找原因，...

莫言熄守，婚姻如賭局蜈垮，瀝血忠告耗跛，句句刺骨： 千萬不要去相信，和誰結(jié)婚都一樣的鬼話攒发。因為對的人调塌，穿越十八層地獄，他也能把你拉回人間惠猿；而錯的人羔砾， 就算你...