《了不起的精力管理》是一本針對(duì)個(gè)人精力管理非常科學(xué)系統(tǒng)的書籍洒缀，對(duì)于已經(jīng)過了三十歲衷佃，個(gè)人精力開始走下坡路的我們，對(duì)我來(lái)說就特別合適贮庞，里面主要圍繞兩...

今天讀完《人生由我》峦筒，沒有發(fā)現(xiàn)我靜下心，讀書可以這么快窗慎，真的是心無(wú)旁騖物喷，萬(wàn)物可破，當(dāng)我們自己內(nèi)心真正靜下心來(lái)遮斥，時(shí)間都會(huì)為我們停止峦失，以前發(fā)現(xiàn)自己讀...

很多時(shí)候术吗，你覺得很疲憊尉辑，沒自信，并不是因?yàn)樯眢w累较屿，可能是“精神內(nèi)耗”在作怪隧魄。注重以下三點(diǎn)，養(yǎng)成生活中的“反內(nèi)耗”體質(zhì)隘蝎。不必過于在意結(jié)果购啄，享受過程...

上善若水≈雒矗”水狮含，潤(rùn)萬(wàn)物，卻不爭(zhēng)。做人當(dāng)如水几迄，可以在穩(wěn)表蝙、柔、容中汲取智慧乓旗。水深不語(yǔ)府蛇，人穩(wěn)不言“上水無(wú)言，不語(yǔ)大德屿愚』憧纾”淺水喧嘩，深水沉默妆距。水至深則靜...

接納過去的自己在漫長(zhǎng)的一生里穷遂，每個(gè)人難免有大大小小的遺憾∮榫荩看不開的人蚪黑，總是揪著過去不放，拿過往的傷痛折磨自己中剩，這起不到彌補(bǔ)的作用忌穿，反而會(huì)讓自己活...

人生沒有所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案在心理學(xué)上，有一個(gè)概念叫“社會(huì)時(shí)鐘”结啼。它的意思是：在社會(huì)環(huán)境中掠剑，每個(gè)年齡都有自己的社會(huì)標(biāo)尺，什么年齡就要做什么樣的事郊愧∑右耄可當(dāng)...

木不言語(yǔ)卻成參天大樹属铁，山不言語(yǔ)能立萬(wàn)物之巔眠寿，云不言語(yǔ)卻怡然自得。萬(wàn)物莫過于如此焦蘑。減少口舌之快盯拱，有時(shí)沉默，勝過真金喇肋。有人曾說：“舌頭就像一匹快馬坟乾，...

當(dāng)你能沉浸式做自己迹辐，屬于你的掌聲將不會(huì)缺席蝶防。一個(gè)人最好的活法，其實(shí)很簡(jiǎn)單：沉浸式做自己明吩，不要東張西望间学。別人的閑事，不必插手有句話說：“事不關(guān)己休...

我覺得愛的太多是走極端，極端的渴求跟控制對(duì)方低葫，是一種索取依賴型详羡，人格不獨(dú)立，把情感寄托于對(duì)方身上我以前就是愛的太多的類型 嘿悬，每次說起對(duì)方都是無(wú)限...