瀟湘初墨

7年健身老手23則健身經(jīng)驗(yàn)分享 1 不管是什么減脂訓(xùn)練，它的目的都是提高代謝缩焦。要想提高代謝读虏，增加肌肉量是最好的方法，肌肉每天會(huì)消耗大量的熱量袁滥，脂肪則不會(huì)盖桥。 2 同等重量的肌肉...

懿萱劉

1、毅力超群的人。 這類人最擅常使用看似很"笨拙"但實(shí)則很有效率的方式工作塑荒，而且無(wú)論做什么，一旦選擇了成為自由職業(yè)之路齿税，毅力超強(qiáng)的他們不會(huì)輕言放棄彼硫，做好的計(jì)劃必定認(rèn)真落實(shí)到位...

02曹欣妍

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我和那位我并不熟悉的同學(xué)坐在操場(chǎng)的長(zhǎng)椅上陌知。我本想與她分享一些快樂(lè)的時(shí)光他托，但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她并不喜歡我時(shí)仆葡，我感到了深深的困擾和不快赏参。我不知道如何處理這種復(fù)雜的情...

芝麻_(kāi)開(kāi)花

以色列的創(chuàng)新來(lái)源 最近無(wú)意中接觸到了一本書(shū)《以色列 創(chuàng)新之國(guó)》箍铲，據(jù)2021年國(guó)際貨幣基金組織統(tǒng)計(jì)雇卷，以色列人均GDP 超過(guò)4.4萬(wàn)美金，全球名列20位左右颠猴。而中國(guó)是1.3萬(wàn)美金...

Solio

當(dāng)下的孤獨(dú)是無(wú)罪的，是追求自我實(shí)現(xiàn)和幸福感的一種積極態(tài)度翘瓮。 “我總是能想起小學(xué)活動(dòng)課跟小伙伴在操場(chǎng)玩丟手絹的場(chǎng)景贮折，大家圍坐一個(gè)圓春畔，開(kāi)心的互相打鬧脱货，我這樣孤獨(dú)的人，那時(shí)候怎么能...

盧松才

doc_type: weread-highlights-reviewsbookId: "813166"author: 簡(jiǎn)·奧斯丁cover: https://weread-1...

抱著幸福

1.半杯水之所以叫你不舒服择份， 是因?yàn)槟闩磺澹菬o(wú)力斟滿荣赶，還是剩下的凤价。 —— 馮驥才 2.我注意過(guò)，即使是那些聲稱“一切都是命中注定的拔创，而我們無(wú)力改變”的人利诺，在過(guò)馬路時(shí)都會(huì)...